每天不运动会消耗多少大卡
人不运动一天消耗多少热量
男人一天所消耗的总热量介于1800到2200卡路里之间，女人一天所消耗的总热量则介于1500至1800卡路里之间。人体所需的热量都来自食物，碳水化合物、脂肪和蛋白质是热量的主要来源。每一克碳水化合物和蛋白质，各可为人体提供4卡热。
5、不做运动人一天消耗的热量是多少
成人每日需要的热量：男性 ： 9250- 10090 千焦耳女性 ： 7980 - 8820 千焦耳 人体基础代谢的需要基本热量 简单算法女子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 9男子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 10人体基础代谢。
6、不运动一天可以消耗多少大卡热量?
不同的人热量有非常大的区别，一般在900千焦到2500千焦，当然也有更低和更高的
7、人不运动的情况下一天会燃烧多少脂肪?一般每天摄入的脂肪是多少?
也就是每七千大卡热量可换一公斤肉肉。人一天最多可燃烧多少脂肪？ 正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量。若每日减少。
8、人不吃不喝不运动要消耗多少热量
但如果您本来吃的不多，您可不能硬是减少一千大卡热量，节食减肥期间每天所摄取的食物热量不能低於一千大卡。 人体生理上每天至少需要一千大卡的食物热量，才能从事安全而有效的运转，否则，心肌和血管平滑肌的蛋白质会逐渐流失。
9、一个人每天几乎没有运动量会消耗多少千卡?(不算摄入)跑步一小时呢?_百 .
不运动会消耗3一4千千卡.脑力活会消耗更多.跑步消耗大约3千千卡左右
1不运动的话一个成年女性一天会消耗多少卡路里
人一天需要多少热能？过度的肥胖和消瘦都是一种不正常的现象，为此保持热量平衡是十分必要的。那么一个人一天需要多少热量才算合适呢？一个人一天所需要的热量与人他的年龄、性别、体型、生活方式、劳动特点、健康状况等密切。