游泳大腿酸胀
为什么游泳之后会浑身酸胀？游泳之后会浑身酸胀的原因有以下几点：游泳属于剧烈运动，剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内，而乳酸堆积是会导致浑身酸胀的。游泳之。
游泳大腿酸胀
1、在学游泳后第一天，大腿左侧酸胀，走路时还会抽筋，还有点肿，这是怎么回事。游泳姿势不对，过度用部分肌肉都会导致你这种情况，这个不是什么大事，过段时间自己就会好了，如果抽筋严重，就尽量拉伸腿部
2、关于蛙泳腿。 大腿酸疼可能是疲劳或肌肉紧张导致。 脚踝疼是完全没有道理的，唯一的解释就是你的动作不正确。为什么呢？因为蛙泳腿在蹬水时应该用小腿的内侧面夹水，这个动作要用力并快速，而不是用脚掌内测用力，因为小腿的面积比。
3、我51岁，平时坚持游泳，今年上半年开始左腿部肌肉感觉无力，走咯急点就。建议一下，先到医院检查血液是否粘稠，血液粘稠会导致肌肉供血不够，使肌肉长期疲劳，导致酸胀，另外就是有可能劳损引起的，51岁的人，做运动一定要适量，不然过劳引起的各方面问题会越来越多··以上仅供参加·。
4、蛙泳后左大腿外侧疼痛是怎么一回事？这个是训练过程当中常见的肌肉拉伤。肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的。
5、夏天每天游泳是否会引发膝盖僵硬，酸胀。如果你游泳的运动量过大，造成人体过度疲劳，是会出现肌肉、关节僵硬，酸痛等现象。解决的方法有被动休息：1停止游泳2洗。桑拿，3洗热水澡，4按摩。积极休息：1减小运动量，继续游泳。2做好放松练习等。
游泳大腿酸胀
1、大腿酸怎么办？腿酸是怎么回事？
2、游泳怎么游？ 自由式(捷式)怎么游？ 还有脚要怎么打水？ 我每次自由式换气。如果大腿外侧酸胀感不明显，说明动作有偏差，需要矫正。终极目标是浮板打腿推进的速度应该超过一般人（会游泳的）的蛙泳速度。熟练后建议每次游泳时利用浮板游500米。这样自由泳的速度会有较大提升。关于换气，是每个初学者的。
3、为什么游自由泳胳膊大臂就发酸呢，50米还行，过了50米抱水划水还行，推水。发酸是因为超负荷运动，血液中供氧不足，形成乳酸，堆积到一定的量，就酸痛了。但是当你坚持一段时间后，生理调节好了后，在相同的运动量下就不会酸痛了。如果还不舒服了话，那就不是酸痛了，那是因为体力不足而乏力了·。
4、泡澡后腿酸疼。可能是泡澡泡太久的缘故，泡久了腿部肌肉血液循环加快导致的酸胀感吧~应该没关系的，呵呵，你想任何东西在水里泡久了都会胀的啦，呵呵……再不放心的话，就去看看医生吧~~