游泳后双腿酸软无力
为什么游完泳后会腿软？ 我一游完泳就腿软，走不动道儿。应该是你蛙泳时，双腿收小腿外翻脚，腿立呈W型 你立的不标准，所以你双腿外蹬的幅度太大，使双腿过度疲劳，导致你泳游后双腿无力走路没劲。我的一女学员就发生过此情况，帮她纠正动作后，她如今游泳轻松泳姿也优美了，陆。
游泳后双腿酸软无力
1、连续几天游泳后全身乏力肌肉酸痛是怎么回事。游泳是全身运动，是否游泳的时间长，或者平时少锻炼，一下子连续锻炼身体不适应，就出现了。
2、每次自由泳完了第二天酸痛乏力怎麼破？主要是很久没运动、体力跟不上造成的肌肉酸痛；应该游完要放松，回家用热水泡澡，过几天会缓解。
3、游泳后膝盖酸痛是什么原因？第一，应该是游泳前热身没有做到位，肌肉没有完全放松，筋络没有打开，因此要牢记，游泳前一定要做热身运动，下水后不可马上就做一些激烈的动作。第二，膝盖处有旧伤，泡水时间长，旧伤有不适。第三，游泳姿势不对，膝关节。
4、关于蛙泳大腿酸。应该是三方面原因引起的：平时缺乏锻炼；下水前准备活动做的不够；突然运动超量引起的肌肉疲劳。如果感觉酸软无力，就暂时休息几天就没事了，那里再去就好得了。游泳是以锻炼身体为目的，注意循序渐进，切莫“暴饮。
5、游泳后手臂酸软无力怎么办。全力游一个半小时的话，游的时间有点长。俯卧撑什么的也没做过那么长时间的吧。建议降低强度，或者缩短时间。另外，这么吹电扇容易的类风湿关节炎之类的。要小心。心静自然凉，或者用手摇扇子也好一点。
游泳后双腿酸软无力
1、蛙泳时，为什吗我游个三十米就气喘吁吁的没劲了？为什吗游玩以后第二天。一个人一天最佳游泳时间是1小时加上你可能手脚配合不协调 产生了缺氧现象 蛙泳手脚每滑动一次就要出来吸口气的
2、游完水隔天就周身无力但没有肌肉酸痛是怎么回事。游泳消耗的身体热量很大，可能游泳太累的事。一般游泳肌肉不会像练习器械一样酸痛。
3、为什么走路无力？当然除了上面直接的接触水分的，导致自己腿无力外， 比如爬山跑步，这是因为人体在剧烈运动后，如果不及时缓解，那么很容易产生大量的乳酸，这种乳酸在人体内大量囤积后，第二天起床你就有可能产生双腿沉重，软无力的症状。另外。
4、游到大约200米的时候，大腿根内侧疼，两腿夹水没力，请高手指点百度知 。游的时候要让身体飘一段时间，身体完全浮起来了，再进行下一个动作的循环。如果身体还没浮起来，你又抬头出水面呼吸，那很可能就会感觉到气越来越少了。人体本来就不平衡，如果你游泳时还是游出一条直线，那也不影响。