运动会消耗体内的氧气吗 运动会消耗体内的氧气吗知乎
剧烈运动增加了人的耗氧量,会使人寿命减短么
不会的，剧烈运动只是暂时消耗体内的氧，休息一下就好了。但是要像高水平运动员那样长期剧烈运动，确实会使人寿命减短。
5、有氧运动是健康良方吗?
对于一些有心脏病或慢性病的人而言，因根据病情制定运动方案，不能盲目进行运动。有氧运动有益于缓解紧张，改善抑郁情绪，改善睡眠，促进身心健康，因为在运动过程中，会释放一些激素，帮助调节机体功能。有氧运动还能帮助提升。
6、经常听说运动能延缓衰老,但是运动以后身体就会加速新陈代谢,氧气就会更 .
所谓有氧运动，就是中低强度的、全身大肌群参与的、持续的运动，此时我们摄入的氧气和身体需要消耗的氧气大致平衡，故称为有氧运动。典型的有氧运动有步行、慢跑、长距离游泳、骑行、广场舞、太极拳等。已经有大量数据表明，
7、过度运动为什么会进行无氧呼吸
如果是减肥塑身：则进行有氧运动，体内脂肪的消耗必须要提供足够的氧气，跑步太快或时间太长都会导致呼吸困难，所以一定要注意运动的节凑，保证在呼引顺畅的环境下进行运动。如果是强身炼肌肉：则进行无氧运动，无氧运动能导至。
8、有氧运动是不是相当于氧化身体,人死亡就是因为身体被氧化,有氧运动.
哈哈哈，不会的，所谓有氧运动，只是因为脂肪过多，需要氧气贯通你的身体，然后有效的排汗，叫做有氧运动，他的功能事实让你快速瘦身，不用想那么多啦哈哈哈
9、运动会消耗元气吗
当然不会 不运动消耗的元气是指：消耗你的精神，即没有相应的刺激导致精神萎靡，没有动力和干劲。而运动感到的疲劳是指：身体运动，受到自身刺激，使肌肉间挤压，把原本肌肉里的氧被挤掉，成为无氧状态。这时你就会感到酸痛或。
1为什么需要氧气多的运动消耗的能量多
运动主要消耗的是身体的脂肪和体内的葡萄糖（也就是能量），在消耗的过程中需要有催化剂对他们进行分解，分解成有机物、热量和代谢物，那么这个催化剂就是氧气，所以耗氧量大的运动消耗的能量多是正常的，因为两者之间是成。