游泳快还是跑步快一点
3千米路程游泳快还是跑步快。必须跑步快。男子1500米自由泳世界纪录保持者孙杨的世界纪录是14：31：02，自由泳算最快的泳姿了，3000米普通人需40分钟以上。跑步三公里，就是慢跑30分钟足矣
2、为什么跑步比游泳快。这是生理结构的原因，你看世界运动会里的蹼泳，用专业的设备进行改良后，人类游泳速度是惊人的。
3、为什么百米跑比百米游泳快这么多。空气中也容易呼吸，对身体各个部位的发挥也很好，这样的话当然百米跑比百米游的要快的多的多啦
4、游泳、跑步，哪个减肥快？而跑步则会在很大程度上增加这两个关节的压力。但是游泳过于频繁会增加肩关节磨损的几率。尤其是自由泳和仰泳，因为这两种泳姿下肩关节进行大幅度的旋转。3，从整体减肥效果来说，游泳，尤其在冷水中游泳，身体受到冷刺激，会。
5、跑步减肥快还是游泳减肥快？游泳时 人体需要克服的阻力也远大于跑步 ， 需要消耗更多的葡萄糖和脂肪等成分 ， 所以减肥效果更好 ， 尤其是水温偏低的时候 ， 除了运动本身的消耗 ， 同时体表会向外界传导热能降低体温 。
游泳快还是跑步快一点
1、游泳减肥吗？和跑步比哪个效果更好更快？游泳的效果比跑步的要好。人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水都要受到水的阻力，而跑步是没有这个阻力的。虽然游泳和跑步都能让全身肌肉群参加运动，但是游泳能够使全身的肌肉得到良好的锻炼。游泳时，因为水的。
2、游泳、滑冰、跑步哪个快？溜冰最快，跑步第二，游泳第三，冰面的摩擦力最小，我们只要用很小的力就可以溜出很远。游泳在水里，阻力比较大，速度慢。减肥效果，不能随便说，有人说游泳减肥效果好，但是，你看看游泳运动员不管男女一个个都游的膀大。
3、跑步减肥快还是游泳减肥快。跑步减肥快还是游泳减肥快1 消耗能量同样强度(心率)时，两者消耗的热量差不多，游泳稍微比跑步高一点。 关节保护游泳能减少腰关节和膝关节的压力。这两个关节是体重过大的人最容易受损的。游泳时的体姿决定了这些关节不用。
4、我经常练游泳，跑步会跑快一点吗？不会。我有个同学游泳100米3分多钟，是满分 可是800米跑了5分钟多，不合格。它经常练游泳的 因为两种运动的技巧不同。但相同的就是，刻苦，坚持 你说撑杆跳高的能去普通跳高吗
5、跑步减肥快还是游泳减肥快？因此整体减脂效果不如跑步。除非你时刻保持清醒的状态，控制自己的食欲。或者你有写饮食日志的习惯。当然，这需要极强的意志菜能完成。从关节保护的角度来说，游泳能减少腰关节和膝关节的压力。这两个关节是体重过大的人最。