游泳半小时卡路里消耗
游泳半小时消耗多少卡路里。游泳一小时消耗1000卡路里左右。游泳是有利于身体健康的，但是每天游泳多久需要根据自己的情况来定，游泳结束后休息一晚上后不影响第二天的精神状态。在选用游泳消耗卡路里的时候选择姿势和速度很有必要，如果姿势正确速度够快的话。
2、游泳半小时消耗的热量是多少？游泳一小时大约消耗热量800卡路里。在水中慢跑的瘦身作用更好哦。因为水的阻力是空气的12倍之多，密度和传热性也比空气大，所以在水中慢跑所消耗的热量比在陆地上还要多。在水中慢跑100米就可以消耗65千卡的能量。人在水中活。
3、游泳能消耗多少卡路里？体重50 公斤，每小时基本热量消耗为60 大卡的人，每天游泳40 分钟，以蛙 泳为例，热量消耗为13(大卡/公斤体重/ 小时)则他额外消耗的热量为： (13x50-60) x (40/ 60) =393 (大卡)，如果每天想多消耗500 大卡，则应。
4、游泳半小时消耗多少热量。游泳半小时消耗一百七十五卡的热量，游泳是一项全身协调动作的运动。对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。更重要的是，游泳有利于心脏和肺的健康。
5、游泳消耗的热量相当于跑步多远？游泳大约一个半小时左右与跑步一小时消耗热量相同。慢跑每半小时消耗热量300卡，游泳每半小时消耗热量175卡。游泳一小时相当于跑步多久不能一概而论，这主要取决于游泳的强度，如果强度较大，则游泳一小时可以相当于2到3小时。
游泳半小时卡路里消耗
1、半小时无氧运动能消耗多少。游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能、锻炼灵活性和力量都很有好处。它有利于病人恢复健康、妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。 田径：每半小时可消耗热量四百五。
2、各项运动消耗卡路里是多少。游泳是一项消耗能量非常多的运动，一般来说游泳半小时，我们就能够消耗1000多卡路里的能量，可以算是所有运动中消耗能量非常多的。这主要也是因为游泳需要我们全身运动，所以需要的能量也多。骑脚踏车：184大卡 骑脚踏车也是可以。
3、游泳多长时间与跑步一小时消耗的热量相同？游泳大约一个半小时左右与跑步一小时消耗热量相同。慢跑每半小时消耗热量300卡，游泳每半小时消耗热量175卡。
4、2000米/小时的速度游泳消耗的热量有多少？游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。一个小时350卡左右。一样的时间，不同的泳姿，消耗的热量应该差不多！蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持一小时的话，绝对算个超人了，消耗1000千卡应该差不多。随意游泳时，呼吸。
5、游泳时消耗的热量？游泳一小时大约消耗热量800卡路里。游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外，游泳也能让人产生积极的心理情绪，因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。更重要。