饭后运动会导致血糖升高吗 饭后运动会导致血糖升高吗
正常人运动后血糖为什么会升高
由于体内胰岛素不足，运动特别是在中度或高强度运动时，会导致血糖水平升高。推荐早上起来做些运动量少的健美操运动，比如散步、打太极拳等等。因此，建议爱运动的朋友，选择饭后一小时是运动的最佳时间，因为这个时候血糖高，
5、饭后立即运动血糖会升高?
饭后不要立即剧烈运动,散步是很好的方式,跑步要得1小时后吧,冬天不方便出门,跑步机是我每天的必修课,半小时,速度最高调到10,效果很好,运动后血糖基本能在5-6
6、越运动血糖越高,到底哪里出了问题?怎么运动才能有效降血糖?
而且血糖没有控制好，也不能全因为运动的缘故，有的时候我们日常生活中没有一个良好的作息习惯或者是一个科学的生活方式都有可能导致血糖升高或者降低。如果患者很喜欢喝酒抽烟这种情况下，不管再怎么运动都无法解决血糖越来越高。
7、饮食与运动影响血糖吗?
影响。不合理的饮食，不规律的运动，都会影响一个人的血糖。
8、为什么餐后运动后的血糖比没有运动时的血糖更高
你运动的时候机体需要消耗能量，能量的来源就是血糖，如果不能把葡萄糖送到肌肉，你根本就动不了（没有能量），此时血糖当然会升高，并且不会在很短时间内下降（不可能你刚运动结束就很快下降）。
9、餐后运动能不能降血糖?
饭后后马上运动会给胃增添众多紧张因素，破坏了原本正常的步骤。糖尿病人想要运动的话，时间应该选择饭后半小时到一小时之间，这时血糖比较高，不易发生低血糖。对于选择的运动方式也是有学问的，糖尿病人适宜选择低、中度的运动。
1饭后运动半小时和饭后不动,哪一个会使血糖更稳?
在生活当中很多人不注重糖分的摄入，因此大量的吃甜品或者是糖果，所以就会获得高血糖、糖尿病的情况。但是相较于饭后运动半小时和饭后不动这两个方面来看，想要让血糖更稳一些的话，毕竟还是运动半个小时比较好。一、饭后运动。