游泳初学动作不协调的原因有哪些
学习蛙泳中，经常自己觉得整体动作不协调，有哪些帮助改正的方法？做腿部动作时，会翘屁股、脚出水 错误的原因：收腿用力过猛，速度过快；大腿前收过多；3只收小腿，未收大腿或收大腿过少 改正方法：正确的姿势是大腿与躯干之间约成130-140°角，大腿于小腿之间约成40-45°。
游泳初学动作不协调的原因有哪些
1、学游泳，在水里面。平衡不了，应该怎么办？一是在水中的时候心里紧张慌乱，身体尤其是四肢不由自主的乱动。二是头部使劲抬出水面，想要呼吸，从而使身体浮力减小，反而更加下沉。学习游泳技巧：手扶池边慢慢走，脚底踩稳身要正，身体还要略前倾，前进后退再转身。
2、练习自由泳时手腿不协调！手脚并用动作不协调：一是因为练习的量还不够，加强练习方法：一边打腿，一边用单手划水，两手交替练习，寻找感觉！一手入水后，另一手再划水，脚一直打水不停，频率慢点！ 速度不快是因为：划水路线太短，
3、初学游泳为何在水中容易倾倒？怎样克服在水中的不平衡？初学者在水中站不稳是很正常的，因为水有浮力。当水力的浮力把你上浮的时候，虽然感觉还是踏在池地，但是只要有点水里波动就会让初学者倾斜或是摔倒。在水中应该如何克服：第一，可以先扶着池边先走一圈，然后再不扶着走。
4、自由泳手脚不协调。影响协调性因素 影响协调性因素有：(1)交互抑制—支配动作反面肌肉的神经冲动之抑制或阻止。(2)力量--反面肌肉的放松与收缩。(3)耐力—疲劳的出现对精致动作有影响。(4)心智练习—心智练习可以提高精神集中力而改善。(
5、蛙泳中怎么处理手脚配合的不协调问题？有些初学者在学习蛙泳时往往第一、第二个动作做得很好，后面越来越乱，就是因为停不下来。如果说练习的话，可以单手单腿坐，等手完全停了再做腿。手做完之后，可以马上接腿，腿做完之后，挺直身体，停下来。慢慢的熟练，
游泳初学动作不协调的原因有哪些
1、学游泳时 怎么完全放松不下来。动作不够协调，也是造成紧张、下沉、呛水的原因。不过，也不用着急，因为许多初学游泳的人都会经过这样的阶段的，练多了，慢慢掌握要领，就能改变这种状态。建议：手掌划水的时候，手指是自然并拢的，双手从前方往身体左右。
2、游泳时手脚不协调，要怎么练呢？第三步 就是从水淹胸部处，往浅水区游动，先用手的力量往前游，脚不动。这个动作熟练了，就开始用腿脚配合，手脚一协调，你就会了！ 即便是掌握了这些技能，也还是要特别注意安全。初学者如果下海，一定不要往里游。
3、学游泳手脚不会动。初学者都是这样的，初学习游泳的方法：刚学的话就先练习手的动作，然后再练习腿的动作，反着练习，最后再手脚结合。可以先在岸边练习手和腿部的分动作，然后把手和腿的分动作连在一起，即一边划手一边做腿部动作直到。
4、为什么我游泳总是手脚不能并用，而且老是浮不起来啊？学游泳最好别盲目练，一定要上游泳班掌握正规的姿势再练，否则不规范的动作练久了就很难再改正了。PS：换气时要掌握好节奏，要不很容易呛水。另外，要图稳别图快，慢慢的，一下一下的划水，这样你出水换气的时间就会拉长。