游泳后臀部酸痛

蛙泳后臀部很痛,一抬腿就痛。这是正常的。可能你的大腿和臀部平时缺少锻炼。蛙泳正好练到这个部位。不要停,休息一两天后继续游,多游几次就不会疼了。

游泳后臀部酸痛

1、蛙泳蹬腿时…屁股痛。看来你还没有过疲劳期哦!或者是你不是经常游泳一类,故而臀大肌会酸疼。原因之一个是和你的游泳规律有关系;另一个就是你的姿势不正确导致你发力过猛而引起疲劳。一般刚开始学习蛙泳时大腿会有两处酸疼:一个是臀大肌。

2、三年前游泳蹬腿拉伤屁股疼,一边臀部和脚底异样站立和走路痛,怎么办百 。根据你所描述的状况,你这种情况是由于臀部拉伤进而影响到坐骨神经了。指导意见:你这种情况可以适当的针灸治疗,结合口服活血化瘀类的药物治疗就可以的。

3、八月份时候去游泳第二天屁股疼,腰疼,现在马上都快十二。回你好,腰痛在医学上是一种表症,一种症状, 本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生,另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查,确诊后再治疗。

4、为什么我剧烈运动后,第二天总是屁股疼呢?其实这是肌肉损伤的原因科学上称之为 迟发性肌肉痛当人体突然加大运动量时肌肉会发生轻微撕裂但这种撕裂程度 不足以引起疼痛

5、运动好后,浑身酸痛无力,特别是大腿和臀部,该怎么办?目前你的情况不适合做太激烈,运动量太大的运动,需要从最轻松的做起 至于你说大腿 臀部特别酸痛,可以压压腿,慢跑等练习腿部的运动。你可以先练下体操,慢跑,跳绳等等,运动完之后可以适当的按摩一下运动到了的部位,减轻。

游泳后臀部酸痛

1、自由泳打腿后屁股靠近大腿根部附近的肌肉酸痛,请问这正常吗?用二次腿就一千米,你是漂过去的,应该不会痛。

2、右臀部走路痛,游泳,骑车,身体向后仰也痛。按照你的描述是臀部疼痛不适啊,很可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的,因为你有过颈椎病说明脊椎的退变较早啊,建议最好做个腰椎的磁共振检查,可以口服点活血通络消炎止痛的中成药,不要推拿啊。

3、每次运动后大腿,屁股酸痛。这个肯定不是腰椎出了问题,你只需要每天适当的运动一下,在踢球之前做好热身运动,踢完球以后一定要有一套比较系统的拉伸放松一下肌肉,切记不可以长时间不运动突然大量运动,运动的量需要一点一点增加,不能太大幅度给身体。

4、为什么我游了泳尾椎骨那里很疼。尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。尾骨疼痛如何产生?长久坐姿不正确、动过会阴部(肛门与外生殖器之间)和直肠手术的人,或是尾骨曾脱臼、骨折的人,都会引发尾骨不适。