游泳没劲是肺活量小吗
中考五十米游泳，游到一半就感觉没力气了，上来以后就头晕。 这是不换气。动作不协调，呼吸不顺畅。正常掌握了游泳技巧的，不拼速度的话，游1000米左右体能都是可以支持的。
2、游泳为什么会喘不过气。如果你是觉得胸腔被压迫的感觉的话，这个是正常的。因为池子里的水有压力的，越是大口呼吸就越能感觉到压力。所以说这个也是游泳可以锻炼肺活量的原因。你也可能是因为遇水紧张导致，纯属心理因素，多游几次就没事了，这就。
3、深呼吸有些疼，但休息后减轻，这是因为肺活量不够的原因吗？不是，这是因为你活动量太大了，应适当做运动
4、我学过游泳为什么肺活量还是很低？游泳对锻炼肺活量帮助是很大的，但是要坚持运动才有效。而锻炼的过程，最主要的是要连续继续，游100米歇两分钟再游这样的方式，基本上达不到有氧运动的效果。另外，测肺活量也是有标准的方法的，是要先深吸一口气，然后一次。
5、肺活量低的人是不是游泳好没用··？人的肺活量可以通过锻炼来提高，象游泳、长跑、登山都是很好的运动。当然，凡是运动都是辛苦的，而且要持之以恒才有效果。游泳可以改善你的肺活量，循序渐进吧！希望你不要放弃，加油！
游泳没劲是肺活量小吗
1、游泳怎么能憋更长时间的气。是和肺活量有关吗？怎么增加哦？吐去一半，再深吸气憋气，可以达到3-4分钟；坚持长跑，增大肺活量，吸气更多，可以达到5分钟；憋气前吸纯氧，可以达到10分钟（常吸纯氧对健康不利）；坚持以上综合练习，憋气优秀的人，可以达到20分钟。
2、肺活量小的人适合游泳吗。肺活量大小都可以游，但是耐力差一些，游的时间维持不了太久，若想游久可以把肺活量找方法练上去，练肺活量的方法网上有很多没事时可以练练
3、游泳游起游起没力气了怎么办？显然，这是体能的问题！要解决这个问题很简单，平常就要注意体能的训练，例如慢跑，自行车等都可以锻炼你的体能，尤其是跑步，这是最好的运动方法，不但可以增加体能，而且还可以加大肺活量！如没有条件跑步，可以使用跳绳的方法。
4、我21岁 夏天想学游泳 肺活量不大 有什么要注意的呢？个人觉得游泳和肺活量关系不大，你可以游一下或两下换一下气，根据个人情况而定。水的深度要选好，最起码比你的身高要低，最重要的是要在游泳池中能够站起来。最开始学的时候一般都漂不起来，憋一口气游但身体往下沉，差。
5、游泳手没力。至于手臂力量问题。你可以通过水下训练和陆地训练来提高。水下训练就是两腿夹着一块浮板，不要表面太光滑的那种板 不然夹不住，最好买个专门的夹板 很小方便。然后只靠滑手来让身体前进。开始可以50米一休息 休息时间不。