游泳35天的正常体重是多少
游泳一个月能瘦多少斤。成年女性：每日基础代谢热量约为1200卡路里，体重50千克，游泳姿势为蛙泳，热量消耗选取最高的13单位，一小时消耗的热量为：(13x50-50)x1=600卡路里。成年男性：每日基础代谢热量约为1600卡路里，体重70千克，游泳姿势为蛙泳，
游泳35天的正常体重是多少
1、课余时间比较空。162，57公斤。请问每天游泳2个小时(我只会蛙泳。你162cm，标准体重应该是：162-110=52公斤。现在超重5公斤。如果2个小时都在不停的游，运动量够了，一个月应该能够减下来。但是有一个重要的问题就是控制饮食。减肥是一个能量转换的过程。简单说来，假设，你每天摄入热量。
2、游泳减肥一个月瘦多少斤。游泳一个月减多少是因人而异的。坚持运动，一般体重较重的，可以减3-4斤——这也是推荐减肥的重量。一个月减少3-4斤是比较健康的减肥方式，如果减得过多，反而不利于身体健康，也容易反弹。而身体脂肪本身就不怎么多的。
3、游泳(蛙泳)一个月能瘦多少斤？游泳一个月减多少是因人而异的。坚持运动，一般体重较重的，可以减3-4斤——这也是推荐减肥的重量。一个月减少3-4斤是比较健康的减肥方式，如果减得过多，反而不利于身体健康，也容易反弹。而身体脂肪本身就不怎么多的。
4、游泳减肥 一月能瘦几斤。游泳过程中身体受到冷水刺激，还会反射性引起甲状腺素分泌增加，使物质能量的代谢过程加强，加速肝糖元分解和脂肪的氧化，加速能量消耗，有利于减少多余的减肥，保持体重正常。那么，是否参加游泳锻炼就一定能减肥呢？迄今为止的研究。
5、游泳一个月能减多少斤。减5KG一个半月就差不多了，但是之后要坚持饮食控制和多运动，最好能永远保持每周游泳三次。每天都游泳，第一周1小时即可，体力允许的情况下尽可能多游就好，多更换泳姿（蛙泳，仰泳，自由泳）保持愉快的心情游泳，不要当成。
游泳35天的正常体重是多少
1、游泳5个月，每周2次，体重从62降到58，请问这正常么？这个现象很正常呀，你不用过分担心的！游泳其实也算是一项相当消耗体力的运动，也是对那些想减肥的人来说这项运动很见成效的！水的浮力很大，所以给身体的压力页就会很大，你不用害怕，这是正常的！：）。
2、一个月游泳可以减多少斤啊。你努力的话，轻而易举到双位数
3、游泳坚持了1个月 为什么体重一点也没减轻啊？运动量不够大，加量吧，蛙泳2000米，自由泳500米或者一千米。速度快一点，两个小时才游这么短的距离，心率应该不会达标。对于男生应该不过分。我是女生，随便游2000米蛙泳也只用不到一个半小时，你应该没问题的。
4、暑假准备减肥，游泳两个月能减少多少斤？ 我18岁身高175cm 体重80KG。你的问题我曾经也遇到过，如果你能坚持下来的话，一周大概可以瘦2到3公斤，当然了，和你运动量大小有关。2个月瘦20斤没问题。另附送一个小敲门，选择早上或者上午去游泳健身，可以促进肠胃蠕动，也就是去厕所，效果非常。