游泳到底能不能减肥有人说不出汗的运动
游泳能不能减肥。游泳可以通过运动的'方式使人体的脂肪得到消耗，是一种很好的减肥方式。不同于其他陆地运动，游泳者在水中为了调节体温，会消耗大量的脂肪和热量，所以本身就比在陆地上消耗的能量多。而且人在游泳的时候，双臂划水的同时双腿也。
游泳到底能不能减肥有人说不出汗的运动
1、游泳可以减脂吗？此外，无论以任何方式在陆上进行减肥运动，均可能因重力作用而使身体承受较大的负担，易使下肢骨胳、关节等支撑运动的器官发生运动损伤。而游泳由于水的浮力作用是肥胖者的体重大部分被水的浮力抵消，使人在接近失重的状况下进行运动，大大的。
2、游泳可以减肥吗？游泳减肥真的有效果吗
3、游泳究竟能不能减肥？能减肥。游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的。
4、游泳能减肥吗？游泳减肥真的有效果吗
5、游泳到底减不减肥，为什么怎么说的都有？游泳可以减肥。游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。常常进行游泳运动，可以渐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。因而，游泳是减轻体重的有效。
游泳到底能不能减肥有人说不出汗的运动
1、游泳能减肥吗？即使泡在游泳池中，由于游泳池中的水温一般低于人体温度，为了维持体温，人体也会自动消耗热量。所以在水中运动比在空气中运动更有减肥的功效，具有事半功倍的效果。增强心肺功能 这是由于心脏血液回流速度会因水流对人体。
2、游泳不怎么出汗，但也是减肥最好的运动吗？游泳是在水中进行的，游泳池水温一般比人体温度要低，所以不会出汗，但是泡温泉除外。游泳是运动强度较大的有氧运动，虽然不出汗，依然可以消耗大量热量，长期坚持并注意饮食的话，确实能有效减肥。至于1小时内游个200米——。
3、游泳是不流汗的运动，能减肥吗？能，同样燃烧脂肪 只不过做陆上运动的时候我们需要排汗来排出热量 而在水里我们的皮肤直接跟水接触，热量直接就传走了，所以不会又出汗的现象 你也可以水陆结合，那样的话，效果更好 。
4、求问游泳究竟能不能减肥？如何游泳能减肥游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨” 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会"伸一。