游泳和跑步速度哪个快
游泳快还是跑步快。理论上游泳在单位时间内消耗的能量远远大于跑步，所以理论上是游泳减肥快。但实际上我们说的减肥，实际上是一个减脂的过程，脂肪消耗需要长时间的无氧运动，也就是说你要保持运动状态30分钟之后才真正见效，也就是说，最重要。
游泳和跑步速度哪个快
1、游泳一小时相当于跑步多久。游泳一小时相当于跑步多久1游泳一小时相当于跑步多久不能一概而论，主要取决于游泳的强度，如果强度较大，则游泳一小时可以相当于2到3小时的跑步、如果强度较小，则相当于跑步1到2个小时。游泳与跑步一样，对于促进人体。
2、为什么跑步比游泳快。相反，水生生物要是上路就没有在水里运动的快。这是生理结构的原因，你看世界运动会里的蹼泳，用专业的设备进行改良后，人类游泳速度是惊人的。
3、游泳比赛到底是比谁游得快还是跑得快？游泳比赛当然是比谁游得快了。在水中跑步是很慢很累的事情。
4、游泳、滑冰、跑步哪个快？溜冰最快，跑步第二，游泳第三，冰面的摩擦力最小，我们只要用很小的力就可以溜出很远。游泳在水里，阻力比较大，速度慢。减肥效果，不能随便说，有人说游泳减肥效果好，但是，你看看游泳运动员不管男女一个个都游的膀大。
5、游泳多少公里相当于跑10公里 游泳和跑步哪个更好。1 游泳多少公里相当于跑10公里 大约相当于游泳2.5公里左右。由于在水中的热传导系数比在空气中的热传导系数要大很多倍，所以在水中的散热速度比在空气中要快上很多，机体为了维持体温就会消耗更多的热量，所以在同等运。
游泳和跑步速度哪个快
1、游泳减肥吗？和跑步比哪个效果更好更快？游泳的效果比跑步的要好。人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水都要受到水的阻力，而跑步是没有这个阻力的。虽然游泳和跑步都能让全身肌肉群参加运动，但是游泳能够使全身的肌肉得到良好的锻炼。游泳时，因为水的。
2、你觉得游泳1000米和跑步1000米哪个更难？游泳1000米。更费体力。速度也应该是慢一些。因为跑步需要突破的是空气的阻力。游游泳需要突破的是。水的阻力。众所周知，水的阻力。要比空气的阻力大了好多。所以呢，对一般人来说。游泳1000米，消耗的体力大。速度也慢。
3、跑步1000米和游泳1000米，对一般人来说，哪个更难？对一般人来说跑步1000米和游泳1000米，当然是游泳1000米更难一些，游泳1000米体力消耗很大，跑步1000米几乎不费力
4、跑步减肥快还是游泳减肥快。跑步减肥快还是游泳减肥快，跑步和游泳都是有氧运动的一种，两者对于身体的锻炼和脂肪的燃烧作用都不小，哪一种比较适合自己需要仔细研究，下面和大家分享跑步减肥快还是游泳减肥快。 跑步减肥快还是游泳减肥快1 消耗能量同样强度(心率。