游泳游50米就气喘
为什么我蛙泳游了三四十米，就感觉换气很累。呼吸不正确，入水的时候没有完全把气吐完，废气占用空间，导致出水的时候，吸的氧气不足。用嘴吸气，并不是鼓起腮帮储存气体，也不是用吞咽动作把气吞进肚子里，而是张开嘴巴，自然吸气，跟跑长跑的时候张嘴吸气是一样的。
游泳游50米就气喘
1、游泳后心慌气短胸闷是什么原因。忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
2、为什么游泳只游了一会就气喘嘘嘘！而且还游不远？泳姿可能不准确，初学者都会出现这个现象，要多联系，动作练熟就好了；肺活量不够，每次停下来多做做深呼吸，另外不到实在憋不住气不要停下来，肺活量就是多憋足吐光这样练出来的；很可能由于你是初学者导致的紧张。
3、我100m游泳，40米的时候就觉得缺氧。最后就是换气的时候不要抬头，头要从侧歪出水面。游泳一是要多练，二是要多看，看别人怎么游的来完善自己的动作，有条件的话还可以拍摄自己的动作来纠正。就是这样。望好评谢谢~！~！蛙泳主要就是在水下划水的时候。
4、蛙泳游的游的会感觉喘不过气来是怎么回事，游个200米左右就开始喘不过气。把涌上来的气再压下去一部分，然后再一点一点的慢慢的吐，照这样练习可以把在水下憋气的时间延长。这样练习可以增加肺活量，掌握呼气、存气的方法，这对自由泳、蝶泳很有帮助，尤其是对潜水和潜泳非常有利。][在游泳池（先。
5、游泳时胸闷虚脱。毕竟像你这样的现象不是游泳的人都有的现象。建议你游泳不要游的速度太快，又不是参加比赛，主要是为了健身和纳凉，速度慢下来，换气的时候充分的换气，你这样的情况会有所改善的，如果你的体质不好更不用游的那么快了。
游泳游50米就气喘
1、自由泳游40米就累得喘不过来气，看旁边的人不停的游完全没事，还有一般。要降低能耗长距离游泳最好采用四次打腿。也不必太用力，能打出水面，保持身体平行就好。当然动作不规范也很费力，比如两腿不够直，两腿分开没并拢好，打腿动作不规范，身体不够流畅，换气抬头过高，换气身体扭曲变形，划手。
2、自由泳怎么换气才不会感到憋气。摆一次腿；也可以划三次水左右换气。注意：自由泳要靠大腿带动小腿摆腿来维持平衡，肚子里要留有气，有手划向前的速度，换气才会轻松；两手交替划水时，上体有一个45度的侧转；这样练一下就不会感到憋气了。
3、蛙泳时，为什吗我游个三十米就气喘吁吁的没劲了？为什吗游玩以后第二天。一个人一天最佳游泳时间是1小时加上你可能手脚配合不协调 产生了缺氧现象 蛙泳手脚每滑动一次就要出来吸口气的
4、新手面临蛙泳50米考试，练习的时候总觉得到25米的时候气就不够用了，换气。超标肯定会出乱子。你知道刘翔说过，他只是在跑自己的，完全当旁边没有人。这个是需要习惯的运动，你平时就要多练习，加大肺活量和体力，在运气不稳的时候可以及时调整。我是5岁就游泳的，现在一口气憋气游一个游泳池宽25米。