游泳使人瘦还是胖好呢
游泳是会瘦呢还是会胖。游泳是常见有氧运动，而有氧运动就是最好的减脂运动。同跑步、骑车、跳绳一样，都是可以达到减肥的目的的。但是要长期坚持，从而养成一个运动的习惯才行，否则三天打鱼两天晒网的，就会出现人们常见的误区：健身减肥容易反弹。
游泳使人瘦还是胖好呢
1、游泳是增肥还是减肥求教！对于比较瘦弱者，游泳反而能够让体重增加，这是由于游泳对于肌肉的锻炼作用，使肌肉的体积和重量增加的结果，可以说游泳可以把胖人游瘦了，把瘦人游胖了，可以让所有的人都有一个流畅的线条。
2、原本就比较瘦的人，游泳会不会越来越瘦？人在游泳的时候，会消耗脂肪，所以会让人变瘦。所谓让人变胖，是对瘦子说的，她在经常游泳的过程中，会慢慢的形成更对一点的肌肉，所以会变得比原来看起来丰满些。所以，游泳可以使人的身体变得更健康、匀称；但是。
3、坚持游泳是会变胖还是变瘦呢？游泳是一项全身运动，会消耗大量体能，消耗体能后大部分人会大量进食或补充水分，所以很多人会变胖或变壮；游泳会减去多余脂肪是肯定的，但要控制饮食才不会发胖。
4、游泳可以减肥吗？游泳减肥真的有效果吗
5、瘦人练游泳好吗。瘦弱者可增加体重对于比较瘦弱者，游泳反而能够让体重增加，这是由于游泳对于肌肉的锻炼作用，使肌肉的体积和重量增加的结果，可以说游泳可以把胖人游瘦了，把瘦人游胖了，可以让所有的人都有一个流畅的线条。瘦人游泳。
游泳使人瘦还是胖好呢
1、游泳减肥效果好吗。也有人说游泳是可以减肥的。难道真的是这样吗？游泳真的具有减肥的效果吗？让我们来那看游泳减肥效果好吗？ 游泳减肥效果好吗1 游泳减肥效果好吗游泳有助消耗脂肪游泳能有效地消耗体内脂肪，尤其是长时间地游泳。人在水中水。
2、游泳时减肥还是增肥？相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。不过这个也是根据个人的体质，我就是运动不怎么瘦的，控制好饮食比较重要，我现在晚上不吃饭，已经瘦快十斤了。米饭一定要少吃或者不吃哦【是非常发胖的】。
3、游泳时增肥还是减肥？(我比较瘦一些)。是减肥增肌，游泳不一定减轻体重，常游泳的人肩背宽厚，人很实，看上去体型好看。因为肌肉增大了，所以对瘦人来说，游泳会增加体重的，对胖人来说，因为减去了脂肪，增加的肌肉，可能体重变化不大，但是体型变化大。肩宽，
4、游泳是减肥的最好运动吗？游泳减肥真的有效果吗