游泳后胳膊疼还可以继续游吗
。第一次游泳后下一天肌肉骨骼就开始有酸痛感，还能再去游泳么？百度。休息休息再游吧！因为肌肉运动过度导致的酸痛。我以前做仰卧起坐也是的，旁边的哥哥比我大，他做了40个，我就偏做41个，结果腹肌疼了两天。其实你不要连续几天游泳，一定要休息，要不多肌肉不好。最好去报个成人游泳班。
游泳后胳膊疼还可以继续游吗
1、昨晚游完泳今早只有右胳膊酸痛，抬不起来，会不会是肌肉拉伤，怎么办。运动后要放松肌肉紧张部位，这样第二天酸痛感会减少。如果在游泳池里就随便，在户外就不要去了，以免发生事故……
2、游泳后肩背颈疼能继续游吗。需要考虑是肌肉疲劳还是韧带或关节的问题。如果是肌肉酸痛之类的，考虑按摩放松，休息后即可。如果是韧带或关节问题，可能是肩周炎，颈椎炎，驼背之类的，平时没有感觉，在游泳这用长时间仰头、仰身的状态下暴露出来。这样问题就。
3、游泳后肌肉酸痛咋办？特别是手臂和背部。这是部分肌肉缺乏锻炼所致。由于游泳很耗费体力，会在肌肉中生成乳酸，使人体疲劳酸痛乳酸需要与氧气反应，可以呼吸新鲜空气，含氧量较高的或者吃一些含酸类的水果。这是由于乳酸过多，随着运动时间的增加，乳酸会慢慢的吸收，
4、游泳后胳膊疼。运动后出现酸痛现象是正常的，那是因为大量的运动，会产生乳酸，正是这种物质导致酸痛，但肝脏会自动将其代谢排出体外，时间一到三天。按摩一下和洗水澡会适当缓解。
5、游泳肩膀蜕皮还能继续游吗 前几天去游泳手臂上部分和肩膀还有脖子都变红。因为你没有注意防晒，所以造成脱皮。只要感觉不疼痛了，就可以继续游泳。但是要注意防晒。防止第二次脱皮。方法是打上太阳伞就可以了。
游泳后胳膊疼还可以继续游吗
1、游完泳胳膊酸痛怎么办。这个没事儿的，如果想马上消肿怕是不太可能的了，找点冰敷下吧，会好一点儿如果不怕热再用点热的东西敷下效果就自然更好了
2、游泳过后胳膊，腿疼怎么回事。您好，应该是属于正常现象，无需要特殊处理 1，在您游泳之前，适当做一些热身活动。2，每次游泳量力而行，不要过于劳累。谢谢 您和家-人可以-下-载-手-机-体-检-管-家-管-理-您-家-人-的-健-康-报-告。
3、游泳后大腿根疼，继续游还是休息几天？休息两天也可以不休息。可能是游泳的方法不对，或者是过度疲劳。没多大关系的
4、游泳完了腰酸正常吗，还能在游吗。很正常，运动疼痛是避免不了的，主要还是因为长时间没锻炼的缘故，建议楼主多参加户外于东，坚持做锻炼，在疼痛时坚持一段时间继续锻炼，很快就会没事的。