拉筋后几天可以游泳吗女生
小腿肌肉拉伤后可以游泳吗。也可以游泳，但是建议你还是休息个三四天在去游泳吧，毕竟你小腿肌肉拉伤了，怕游泳过程中会有不适的情况！
拉筋后几天可以游泳吗女生
1、我的腿部膝盖这伤筋了，已经3天了，可以游泳吗？最好是不要，因为上到了腿神经，有可能会牵动到身体的其他部分，游泳的话有可能会受不了水的压力，会使腿的肌肉收涨的，所以还是劝解亲如果不是必须的话，最好是不要游泳。
2、游泳抽筋后第二天还能游吗？可以，只要腿不是走路都一瘸一拐的就行，但是在这种情况下，游泳之前最好要做充分的准备运动，在水里不要一下子游得很快，慢慢来，腿打水或者蹬水的时候放松一点。
3、健身后能立刻游泳吗？运动后不能马上游泳，原因如下：一、容易造成散热困难 运动过后，会流大量的汗水，这时你的身体热量就会增加，同时心脏、肺等也会增加活动。这时候一定要将体内的热量散出去，不然体温会升高，这样的情况下如果洗澡就会使体内的。
4、健身后可以立即游泳吗？先无氧后有氧的次序是对的，但是建议别满身大汗下泳池，一是容易感冒二是发汗时是人体散发湿气的时候，这时候下水容易淤积体内湿气，人体内的湿邪是最难除的。最好等不出汗后再下水游泳。
5、我昨天游泳抽筋，今天脚还有点痛，明天可以去游泳吗？昨天游泳抽筋了，隔天可以继续游泳。但是一定要做好下水前的热身及拉伸准备游的 过程中动作不要过猛。游出健康
拉筋后几天可以游泳吗女生
1、做完拉筋可以适当的做些什么运动？做完拉筋，你可以做些伸展运动，使全身保持放松状态，如果，做伸展运动时配以音乐的伴奏，会使效果更加奏效。
2、健身以后立即去游泳对身体有害吗？应该怎么安排？健身以后立即去游泳对身体有害。剧烈运动后不可马上坐在地上休息，也不宜马上洗澡等等。而游泳与洗澡同理，都是身体大面积接触水。健身后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗孔开大，排汗增多，以方便散热，此时如遇到。
3、跳绳后拉筋再过多久可以冲澡。你好，可以马上冲澡，就是一定要热水洗澡，不可以凉水就好。望采纳
4、晚上做完运动，(我只是拉拉筋，腿脚的)，可以去洗澡然后睡觉吗？或者有时候。建议运动完歇一会再做运动，因为人体刚刚运动完，毛孔会增大，如果这时候洗澡就会容易感冒