游泳两小时的热量
我想问一下游泳两个小时大概消耗多少热量？游泳两小时大约消耗热量1600卡路里。人在水中活动的阻力比在陆地大12倍。因此人在水中活动时能够感到强大的阻力。当游泳时，背部、胸部、腹部、臀部和腿部都能在水中得到很好的锻炼。游泳时人体的新陈代谢速度也会随着加快。
2、游泳半小时消耗的热量，游泳两小时消耗多少热量。按照五十公斤蛙泳一小时的热量计算，游泳两小时消耗的热量差不多是一千二百卡热量。所以建议大家游泳要适度，游泳的时间要合理，过度游泳锻炼可能没有起到真正健身塑形的作用。
3、游泳能消耗多少卡路里？游泳(蝶式)938千卡 游泳(自由式)623千卡 游泳(随意)402千卡 参考百度 游泳两千米能消耗多少卡路里取决于你的速度，是拼命地还是休闲地。二者差距甚远给你一个游泳一小时所耗热量作为参考游泳(蝶式)938千卡游泳。
4、游泳消耗多少卡路里。游泳是一种非常消耗热量的健身运动，游泳一小时可以消耗800卡路里。游泳不仅是一种锻炼身体的好好手段，更是一种救命的技能。游泳由于它自己的特殊属性，也是受到越来越多人的欢迎。但是在学习游泳之前，对于游泳的特点我们还是。
5、游泳两小时消耗多少热量。游泳一小时大约消耗热量800卡路里
游泳两小时的热量
1、游泳一小时消耗多少大卡。一小时消耗的热量为：（13x50-50）x1=600卡路里。成年男性：每日基础代谢热量约为1600卡路里，体重70千克，游泳姿势为蛙泳，热量消耗选取最高的13单位，一小时消耗的热量为：（13x70-67）x1=843卡路里。
2、游泳消耗的热量相当于跑步多远？游泳大约一个半小时左右与跑步一小时消耗热量相同。慢跑每半小时消耗热量300卡，游泳每半小时消耗热量175卡。游泳一小时相当于跑步多久不能一概而论，这主要取决于游泳的强度，如果强度较大，则游泳一小时可以相当于2到3小时。
3、在江里游两个小时泳大概消耗多少热量？暂不说水温，按运动量来说的话，大概可以消耗1000卡路里左右
4、游泳一个小时消耗多少热量？游泳一小时能消耗4.18千焦（1千卡≈1000卡路里，1卡＝4.186焦耳）的说法是不准确的，不同的运动强度下，其所消耗的能量也不同。但在相同强度下，游泳的确是消耗能量比较大的运动之一，而且游泳对膝盖关节的磨损较少，还。
5、游泳消耗热量 游泳消耗热量是多少呢。相对地，一个56公斤的女性平均自由泳/仰泳30分钟，消耗的热量是224.1千卡；蛙泳30分钟，消耗的热量是279.9千卡；蝶泳消耗热量最高是308.1千卡。虽然，没有运动一小时，消耗1000卡，但不可否认，游泳确实比较燃脂，