游泳比赛的优点和缺点有哪些
游泳的好处和弊端。第一，游泳对于全身肌肉锻炼的好处，游泳的时候，上肢和下肢，腰部头部颈部都要用力，对全身的肌肉都有一定的锻炼作用。所以说只要经常游泳，可以锻炼全身上下的基本所有肌肉。第二，因为游泳是非负重的运动，所以尤其适合中老年。
2、游泳的好处和弊端分别是什么？游泳能够紧致肌肉，而且长时间游泳的人，胳膊和腿部都要比常人要瘦，因此游泳有塑形减肥的作用。在水的刺激下，身体会产生热量，导致皮肤血管扩张，因此可以促进血液流速加快。游泳不仅是一项很好的锻炼运动，还可以改善人的情绪。
3、游泳的好处和弊端。内啡肽是一种感觉良好激素，可改善人们的情绪，而游泳能有效刺激内啡肽的分泌，帮助人们缓解日常的工作生活压力；此外，游泳还跟瑜伽一样能使人们充分放松自己的身体，要是和有规律的深呼吸结合起来的话，效果会更好。同时，游泳还能使人们镇静。
4、游泳的好处是什么，坏处是什么/。好处自然是身体的强健，疾病少找（本人亲测），防高血压、夏日消暑等等等等，太多了，不多提。坏处么：一、技术不过硬或意外可能导致呜呼！呵呵，或者小孩偷跑出游泳去引发家人心急火燎（开玩笑了）二、可能带来小毛病：。
5、游泳的各种优缺点。基本上不会有因身体碰撞而发生的伤害。要说缺点，主要有三个：危险系数较大，发生溺水、抽筋的事故概率较高；游泳池未必清洁，可能导致皮肤不适；趣味性不强，自己跟自己铆劲，毕竟缺乏打球那样的竞技快乐。
游泳比赛的优点和缺点有哪些
1、游泳的利弊。游泳对人体有哪些好处呢？
2、游泳有什么好处和坏处啊？游泳对人体有哪些好处呢？
3、四种主流泳姿是指哪四种？它们的优缺点分别是什么？优点是仰泳中身体比较平稳，水的支撑面积较大，动作省力，呼吸方便，比较持久；缺点是游泳者看不到在往哪里游，容易错方向，且不适合公开水域。自由泳，不受任何姿势的限制，严格来说是一种竞技游泳的比赛项目。爬泳的速度最。
4、游泳有什么好处和坏处。坏处：冬天直接游泳对身体肯定有害。要想冬泳，从秋天就要坚持，循序渐进，身体要慢慢适应啊。千万别蛮gan 好处 ：水中运动的好处是非常多的，经过国家体育总局科研所，及多位运动医学专家的多项研究、测试证明：一、 水的阻力。
5、蛙泳与自由泳的优缺点。优点基本没有，缺点是很难掌握节奏。蛙泳和自由泳各自有其特点，而且是前人多年总结并纠正才形成了相对成熟的泳姿。生硬的把蛙泳手和自由泳腿结合起来，最困难的是节奏的掌握。因为蛙泳是一种节奏感很鲜明的泳姿，