打篮球可以去游泳吗

刚进行完大强度的运动,如跑步或者打篮球,可以马上游泳吗?在进行完大强度的运动后,如跑步或者打篮球,我们是可以进行游泳的,但是需要注意以下一些问题:A。大强度运动后即刻,一定要休息一会儿,擦干汗水,待身体机能稍稍恢复后,再进行恢复性的游泳运动。B。大强度运动后,身体可能比。

打篮球可以去游泳吗

1、打完篮球能不能立刻游泳。应该不行,刚打完篮球身体很热,而且很累,如果突然进入冷水中,第一个是你的身体不适应,可能会抽筋,那就麻烦了。第二就是游泳也很需要体力的,如果体力不支就可能溺水,再就是会加大抽筋的可能。最好找个阴凉的地方休。

打篮球可以去游泳吗-第1张

2、打篮球后,等休息冷却后,可以去河里游泳吗?对身体有好处吗如题。当然不好,打完篮球后,体力会下降,而游泳是耗体力的活动,所以打完篮球去游泳很容易抽搐,发生危险,所以建议您打完球不要游泳

打篮球可以去游泳吗-第2张

3、打篮球后,等休息冷却后,可以去河里游泳吗?对身体有好处吗?最好不要,打篮球消耗太大,打完篮球应及时补充体力,立马去游泳可能会抽筋,有危险,建议不要去

打篮球可以去游泳吗-第3张

4、打完篮球多久才去游泳?要看你打球的剧烈程度。如果不剧烈,休息20~30分钟就可以了。如果你打得很激烈。劝你还是要休息1个小时左右,不要急于去游泳,免得你多的问题都来了。

5、打完篮球三个小时后去游泳。打篮球休息20~30分钟在去游泳,则问题也不小剧烈运动以后身体各个毛空都是舒张开,随后突然的进入到一个全部冷的环境中那么身体毛孔会立刻收缩,那么对身体的伤害是很大的很容易感冒的。游泳,是人在水的浮力作用下产生向上。

打篮球可以去游泳吗

1、九岁男孩早上打篮球下午游泳可以吗?如果运动量不大是没什么问题的,开始早上打篮球运动过大的话还是让孩子下午好好休息,欲速则不达!

2、先打篮球然后去游泳对身体有坏处吗?坚持运动——每天做30分钟有氧运动,释放内啡肽(大脑产生的一种镇静物质),舒缓紧张情绪,强心健体,还能控制体重。服用维生素E——每天服用适量的维生素E有延缓衰老,保护心脏。但如果你正在服用阿司匹林或其他药物时,应向。

3、打篮球后再去游泳对身体有坏处吗 运动各30分钟。楼主这问题问的,一看就是年轻人,打完篮球再游泳只有好处,打篮球肌肉紧张,游泳肌肉放松。一张一弛,肌肉训练最好,当然前提是你体力得够。

4、打篮球前游泳好,还是打篮球游泳好?先打球好,原因如下:打球需要柔和的手感,游泳很耗费臂力的,游完胳膊会比较疲劳,会影响你的投篮动作。打完球去洗个澡,然后进泳池活动一下,注意水不要太凉就好。望采纳~