游泳一个月瘦了十斤后面还会瘦吗
游泳一个月瘦了30斤，游泳能减肥吗一个月能减多少斤。游泳一个月瘦了30斤是有可能的，如果在这一个月中游泳运动量比较大，饮食方面又很严格控制的话，是可以达到这个减重斤数的。当然不是绝对的，不同的人体质不同，有些人能达到，也有一些人达不到，因人而异。游泳是能。
游泳一个月瘦了十斤后面还会瘦吗
1、20天瘦了10斤，是否需要调整一段时间再减？听很多朋友现身说法，游泳减肥虽然见效快但反弹也很快，反弹的很厉害。我一个朋友以前是游泳运动员，国家二级，可现在不练了人很快就发福，胖得很。建议不要停下来，大不了减少运动量，千万不要反弹回来，否则就比这次减肥。
2、瘦的人坚持游泳会不会更瘦了。不会的。游泳这个运动，如果很瘦的人，反而会练出一点肌肉，可以增强体质。
3、游泳一个月能瘦多少斤。因为游泳运动是一项非常有效的减肥运动，所以，我们可以通过游泳而有效瘦下来。持续游泳一个月，我们把身上最明显的变化就是身体变瘦了，皮下的脂肪减少了。第二个变化：身体匀称 第二个变化是我们的身体变得匀称了，很多人算。
4、游泳一个月可以瘦多少。游泳一个月不会减太多的，只能保持身材（但你身体的脂肪很多的话，也是能瘦点的）但是游泳可以提高人的免疫力，增强肺活量，是很好的锻炼方法
5、游泳的正确方式是什么？每天坚持游泳，一个月能减重多少斤？只要你每天坚持锻炼并逐渐增加，你每月应该可以减掉20公斤。每天游泳时，你还需要调整饮食，尽量减少高脂肪和高热量食物的摄入，多吃蔬菜和水果。一般来说，较高的体温会增加体内脂肪燃烧的速度，但一般来说，游泳池中的。
游泳一个月瘦了十斤后面还会瘦吗
1、游泳一个月能瘦多少斤，游泳两个月能瘦多少斤。如果饮食控制的比较好，身体代谢也好，一般一个月能瘦四五斤，两个月能瘦八九斤左右，反之如果只游泳，但饮食不控制，瘦的斤数就比较少，甚至可能会不瘦。想要通过游泳减肥的朋友，要注意这些：要坚持每天游泳，并且控制。
2、游泳一个月能瘦多少。减5KG一个半月就差不多了，但是之后要坚持饮食控制和多运动，最好能永远保持每周游泳三次。每天都游泳，第一周1小时即可，体力允许的情况下尽可能多游就好，多更换泳姿（蛙泳，仰泳，自由泳）保持愉快的心情游泳，不要当成。
3、游泳一个月能减多少斤？看您的运动强度和运动时间了。如果每天只游五分钟，一个月可能连十斤都减不了。
4、游泳减肥 一月能瘦几斤。你好，首先游泳是有利于减肥的，水的导热比空气高25倍，在12摄氏度的水里停留4分钟所消耗的热量，相当于在同温度的室内一小时所消耗的热能。为了维持机体热量的平衡，身体需要动员大量的能量物质分解产热，以补充散失的热量、