有人在游泳的时候凉水洗澡吗
游泳前应该冲热水澡还是凉水澡？游泳前冲冷水澡。游泳前冲冷水澡，泳后冲热水澡这样是最好的，下水前冲下凉水，适应水温，防止抽筋，保护心肺，游完后冲热水，帮助恢复体温，减缓疲劳，防止感冒。泳前冲水水温还是适当为好，因为水太凉的话人会受不了，
2、游泳者进行冷水浴，这样做的好处有哪些？洗冷水澡的温度开始阶段可以设置在15.5度左右，这个温度能给人比较冷的感觉，以上是洗冷水澡的好处呦，怪不得游泳者游完泳要洗一个冷水浴。
3、游泳前冲澡和泳后冲澡，冲热水澡好还是冲冷水澡好？游泳前冲澡和泳后冲澡冲热水澡好。运动专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，一时散。
4、游泳前冲热水还是冷水好？游泳前能泡热水澡吗？游泳前冲冷水澡，泳后冲热水澡这样是最好的，下水前冲下凉水，适应水温，防止抽筋，保护心肺，游完后冲热水，帮助恢复体温，减缓疲劳，防止感冒 泳前冲水水温还是适当为好，因为水太凉的话人会受不了，但水太热的话也不。
5、冬天游泳，用冷水洗澡对身体好不好？如题 谢谢了。②剧烈活动后不宜马上进行冷水浴。③饭后不宜马上冷水浴。④进行冷水淋浴或游泳时须做准备活动，应在身体发热后进行。⑤体质虚弱、患有严重器质性疾病、发热者及酒后、妇女经期不宜进行冷水浴。⑥进行冷水浴锻炼时，要注意。
有人在游泳的时候凉水洗澡吗
1、游泳后可以用冷水洗澡吗？可以洗冷水澡帮血管做体操 增强免疫力 夏天炎热，不少人会洗冷水澡消暑。洗冷水澡不但消暑且能增强免疫力，可说是「血管体操」，经过持续的锻炼，不但夏天可洗，连冬天也能洗，但洗冷水澡有步骤及要注意的禁忌，以免反引起。
2、冬天游泳，用冷水洗澡对身体好不好？好。但要讲究方法：剧烈运动大出汗后不宜冬泳和洗冷水澡。冬泳前要吃点东西，做热身运动，冬泳不宜过久。冬天游泳，用冷水洗澡需要从秋夏起逐渐适应。感冒不宜。
3、游完泳洗澡是用冷水好还是用温水还是热水好？也可以选择在中午，但晚上一般不太适宜。洗的时间不宜过长，短者几十秒，长则数分钟即可。可采取从局部到全身，即先脸头浴、足浴，然后再作全身的擦浴、淋浴，体质好者还可进行冬泳。冷水浴并非对每个人都适合。有些人。
4、冬天游泳后冲热水还是冷水 冬天游泳后多久可以洗热水澡。1 冬天游泳后冲热水还是冷水 一般来说冬天游泳之后，既不要冲冷水澡，也不冲热水澡，冬天游泳以后应该冲温水，既不要不要冲冷水，也不要冲的过热，因为水过冷很容易导致他感冒，这时人体本身就是僵硬但的状态，过热。
5、游泳都是冷水，为什么游泳不能是热水？但如果是在温水中，可就适得其反了。温暖的水，按摩似地拍打你的身体，全身的肌肉都会放松下来。舒服是舒服了，但如果要动一动，可就事倍功半了，人也会觉得很累。游泳前冲冷水澡，泳后冲热水澡这样是最好的，下水前。