游泳可以变胖吗
游泳是体育界公认的增肥运动吗？我认为游泳不是增肥运动，反而可以有效的消耗体内的能量，从而达到减肥的作用。游泳是在水的特殊环境下进行以有氧代谢为基础的运动。由于水的压力、浮力、阻力以及水的导热性与陆上的不同，人体在水中以不同方式运动时，产生。
游泳可以变胖吗
1、原本就比较瘦的人，游泳会不会越来越瘦？人在游泳的时候，会消耗脂肪，所以会让人变瘦。所谓让人变胖，是对瘦子说的，她在经常游泳的过程中，会慢慢的形成更对一点的肌肉，所以会变得比原来看起来丰满些。所以，游泳可以使人的身体变得更健康、匀称；但是。
2、为什么游泳会越游越胖。因此，游泳要在至少一小时持续运动后才开始产生减肥效果，有些人运动时间不够或运动量不够，就不能收效。专家提醒，游泳减肥还要同时注意节食。然而，人在运动后都有一个“超量恢复”的现象。简单地讲，就是人体为适应下一。
3、游泳如何增肥，快游还是慢游。游泳时消耗的热量非常大，是消除脂肪的有效方式之一，而不会促进人体脂肪生长。游泳导致增肥往往是因为姿势不正确，最能减肥的游泳法：蛙泳和自由泳或仰泳结合。提示：游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无。
4、游泳会发胖吗。对于比较瘦弱者，游泳反而能够让体重增加，这是由于游泳对于肌肉的锻炼作用，使肌肉的体积和重量增加的结果，可以说游泳可以把胖人游瘦了，把瘦人游胖了，可以让所有的人都有一个流畅的线条。
5、有没有人知道游泳能不能增肥~。游泳不能增肥。增重法则：一、每天必须额外摄入500千卡热量 当人体摄入的热量大于消耗的热量时，才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长，才会“长肉”。经研究表明，体重无变化时，摄入和消耗的热量是相等的，此时在饮食量。
游泳可以变胖吗
1、请问游泳能够增肥吗？当然可以，游前不要吃东西，游后马上进食高热量食物。因为之前空腹的缘故你会有高涨的食欲，运动后新陈代谢加快会让你吸收到更多的热量，长更多的脂肪，所有的运动后立即进食都会这样。
2、在体育界，游泳是一项公认的增肥运动吗？可以说，游泳可以让胖子变瘦，瘦子变胖，可以让所有人都有一条流畅的线条。避免下肢和腰部的运动损伤在陆地上进行减肥运动时，身体(尤其是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷，降低了运动能力，使得减肥运动的趣味性大大降低。
3、游泳能增肥吗。游泳是塑型的，胖子能变瘦，瘦子能变胖。准确的说是变强壮。长期游泳的人体形非常好看，就像楼上说的一样。不过游完是很愿意吃饭的，吃的时候不要乱吃，以为游泳了就使劲吃肥肉补充体力，那样长的全是肥肉。还是正常的饮食，只是量。
4、为什么说游泳可以改变人们的胖瘦情况？有人做过这样的实验：在水温18度的水中，皮下脂肪厚度仅有5.3毫米的瘦子，全力游20分钟，口腔温度会下降1.6度；而皮下脂肪厚为14毫米的胖子，口腔温度不仅不会下降，反而要上升0.7度。经常参加游泳运动，皮下脂肪会相对。