游泳时喝什么茶水最好呢
喝姜茶水瘦游泳圈必须用红茶或绿茶嘛？红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉；
2、游泳时喝什么水。宜喝含糖量5%以下并含有钾、钠、钙、镁等无机盐的碱性饮料。一般纯水中去除了矿物质，因此游泳时单饮纯水是不合适的。另外游泳之前忌空腹。很多爱好游泳的人们都有一种感觉，那就是游泳上岸之后，都会感觉饥肠辘辘，浑身乏力。
3、出远海打渔喝啥茶叶水好？选择自己喜欢的茶叶，比如红茶、绿茶、铁观音都可以。
4、学游泳时喝什么饮料对身体最好？喝盐典等运动饮料最适宜 注意：果汁、可乐（这种碳酸型饮料）千万不要喝，这两种不仅不能补充身体流失的营养，甚至会给身体带来更大负担，实在不行白开水、纯净水这些也行 维生素饮料主要成分：维生素C，B族维生素等适合。
5、游泳教练应多喝什么茶？只要补充体内的水分就行了，有些教练要下水师范动作，清凉降火补充能量的，如脉动、尖叫之类的饮料都可以
游泳时喝什么茶水最好呢
1、游泳后喝什么饮料最好？白开水：这水最好的选择，可以迅速补充身体缺失的水分。碱性饮料可选：运动不仅疲劳还会引起酸性代谢产物的蓄积，因此，运动后可适当补充一些含糖量在5%以下并含钾、钠、钙、镁等无机盐的碱性饮料。对缓解疲劳非常有。
2、运动好后可以喝什么茶水？薄荷茶水是最好的选择。如果再在薄荷里加入红茶，健身后喝薄荷茶，更可清心宁神、恢复精神，让运动过后紧张的神经慢慢地舒缓放松下来，运动健身后出汗后，由于水分的流失，很多人第一件要做的事情就是喝水补充水分，几口。
3、学游泳时喝什么饮料对身体最好？果汁、可乐（这种碳酸型饮料）千万不要喝，这两种不仅不能补充身体流失的营养，甚至会给身体带来更大负担，实在不行白开水、纯净水这些也行，只是没有运动饮料效果好。（个人建议，仅供参考，希望能帮到你）。
4、游泳的时候喝什么饮料对补充体能比较好。我觉得伊藤园的柠檬饮料就是非常不错的选择，现如今推出的500ml装，其中还含有蜂蜜成分，维生素的营养价值也比较高，绝对适合游泳的人食用。
5、运动时喝什么水最好？那时水很凉，给人感觉肺要炸了，就是喝凉水会伤到肺，肠胃都感到不适。一定要善待身体，冻后出了大量的汗，一定要缓解一段时间，慢慢走一走，准备一瓶温水，我喜欢喝茶，温茶能够很好补充水分，在夏天也是非常适合。