脚踝扭伤后可以游泳吗

我脚崴了能下水游泳吗?回病情分析: 你好!根据你的情况分析:脚踝扭伤,如果是刚扭伤则不建议你活动。如果是扭伤了外面有开放性伤口,也不建议你下水活动。如果是扭伤超过三天并且没有开放性伤口,则可以做游泳等活动。 指导意见: 指导意见:针对你的。

脚踝扭伤后可以游泳吗

1、脚踝韧带拉伤能游泳吗。可以。但是,不可以参加剧烈的游泳比赛。游泳时,最好做好脚部的固定:可以用防水胶皮固定伤处。

2、脚踝扭伤一个月后能游泳吗。最好别去,因为游泳一定方面用脚的地方也挺多的,再加上水比较凉,对伤势没好处,而且用力会使伤势更加严重,小心一点吧

3、脚踝扭伤可以游泳吗。回可以。 只要在游泳的时候,不再损伤踝关节就可以。 当然,踝关节不能参与游泳的锻炼。

4、脚踝扭伤能游泳吗。大约三大个月,因为伤筋动骨一百天。打篮球的时候扭伤,骨头没事,但肌腱和周围软组织会受伤,不宜剧烈运动!

脚踝扭伤后可以游泳吗-第1张

5、脚踝扭伤能否下水?不是指下水游泳,很多人都跟我说不能碰水。可以的。本身在治疗扭伤的方法中就有水疗法。运动员在受伤恢复在某个阶段也是在水中运动的。不知道,你下水干什么。如果是干活,那么算了。

脚踝扭伤后可以游泳吗

1、脚踝扭伤可以去游泳吗?回你好,脚部扭伤后应充分休息,避免再次受伤,最好再休息一段时间后逐步进行高强度的运动。

脚踝扭伤后可以游泳吗-第2张

2、踝关节之前受伤没有处理好,现在都将近两个月了还没有好,我可以去游泳吗。应该不好吧。裸关节痛,影响活动,姿势不标准且不说,如果引起溺水就更不值得了。老人还有一说,关节没好,泡水多了,变成风湿了。真那样,你不更后悔了?

3、脚踝扭伤,能做哪些有氧运动?游泳,水中跑步等应该会有效,浮力能有效减少重力对脚踝的负担,姚明就曾经因为脚伤这样进行恢复性训练。等脚踝不疼了可以跑跳了,就可以适量开始慢跑以及各种低强度力量训练,以此类推

脚踝扭伤后可以游泳吗-第3张

4、如何处理脚踝扭伤 3种方法来处理脚踝扭伤。暂停一切会导致疼痛的活动,也不要跛行。如果脚踝扭伤比较严重,那么应该使用拐杖或者手杖,以免造成进一步的损伤。改变你的运动日程。如果你常常在跑步机上跑步,那么你可以尝试游泳或者使用划行器械。确保自己不会完全避免任何。