运动会女生400米 运动会女生400米加油稿
高水平女子400米标准是多少
根据《田径运动员技术等级标准》的规定，女子400米标准如下：三级运动员：电计1分零8.14秒，手记1分零8秒；二级运动员：电计1分零3.14秒，手记1分零3秒；一级运动员：电计57.3秒；运动健将：电计54。
1、女子跑400米的技巧
400米关键是怎么样跑 方法，你们马上开运动会啦，就是叫你系统系统训练也不太可能，我告诉你怎么样跑最合理，前150米来说很轻松在%80多不要全力，这时候还有50米就到200米起点，大步子跑速度不要降下来，这里说明一下大。
2、女子400米世界纪录
女子400米世界纪录是前民主德国运动员玛丽塔·科赫(Marita Koch)在1985.10.6创造的47秒60。简介 玛丽塔·科赫（MARITA KOCH）性别：女，身高：1.71米，体重：63公斤，出生日期：1957-2-18。事迹 科赫1957年2月18。
3、初中女生跑400米多少时间算合格?
跑400米的时间：男的初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越长。在400米的时候，你可能需要注意你的跑步动作。如果你的。
4、女生跑400米技巧
而耐力不好跑剩下200米时，开始100米使用百分之八十的力气，最后跑100米的时候必须冲刺一下使用出百分百的力气，就算得不到第一或第二但是第三还是有把握的，但是在开运动会之前必须好好训练，如果时间充足可以再学校的操场。
5、全国冠军赛刘国娟获女子400米冠军,此前获得过哪些奖项?
6月12日，在浙江省绍兴市上虞体育馆举行的2021年全国田径锦标赛暨奥运会选拔赛女子400米决赛中，广西队的选手刘国娟以52秒57的成绩成功夺冠，同时在女子组4×400米比赛中，刘国娟以3分36秒36的成绩与队友郭思雅、李凤丹。
6、四百米世界记录是谁创造的,多少秒? 中国队员四百记录是谁?多少秒?_百 .
男子400米世界纪录是南非选手范尼凯克的43秒03，女子400米世界纪录是德国选手玛丽塔·科赫的47秒60。中国纪录：男子400米，45秒14，郭钟泽2017年9月3日 在中国天津第十三届全国运动会创造；女子400米，49秒81，马玉芹1993年9。
7、田径校运会,求女子400米技巧…
1.先慢跑微出汗就可以。2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。3.做3个30米的加速跑。以上内容在比赛前20分钟做完。以后的时间 1.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。2.
8、写一个运动会女子400米的作文片断
首先开展的是铅球、跳高和50米赛跑。枪声一响，运动员们像离了弦的箭似的，拼命往前跑，会场外一片沸腾，都在喊“加油！加油！”我班的王叶奋力向前冲，终于取得了本项目的第一名的好成绩。女子400米即将开始，运动会在做。
9、初中校运会女子400米的跑步技巧
一、准备期 这个时期主要是提高运动员跑的能力，同时发展各项身体素质和改进跑的技术。时间大约为4个月，大约从11月份到次年的2月份。训练安排如下：(一)周一 早操4000米，要求每千米3分45秒～3分50秒，通过有氧训练，