运动会投沙包规则 运动会沙包投准
沙包投掷游戏规则
将参加游戏的人分为两组，一组扔沙包，另一组躲沙包。扔沙包的一组再分两组站在场地的两端，躲沙包的一组站在中间。两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，如被砸中则退下。如果躲沙包的人接住沙包，则多一条。
1、丢沙包的游戏规则
每队4人，男女不限。比赛中丢沙包对派两人分别站在两头丢沙包，接包队4人就在中间躲避；比赛前抽签决定对手，扔硬币决定先丢沙包还是接沙包；每节比赛3分钟，每场比赛7分钟（3 3 1，1为中场休息时间）；
2、打沙包的玩法
打沙包玩法一：以四人为例，分两组，每组两个，两边各一个人（同一组），中间两个人（同一组），两边的人相距十米至十五米用力投沙包，目的是击中中间的人，中间的人要躲避投来的沙包或者将其接住。如果中间的人能躲过。
3、投沙包动作要领
单手投沙包即原地侧向投沙包,要领为:两脚开立比肩宽,左肩对准正前方,引沙包臂伸直,蹬转把肘翻,沙包从肩上过,挥臂投向前。 重点:站位正确,投掷臂后伸,右腿微曲。 难点:蹬地转体,挥臂过肩协调连贯将沙包投出。 已赞过 已踩过。
4、丢沙包投掷靶盘活动名称
比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。游戏规则：投沙包时，脚不能过线。在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。沙包挂在桶上，成绩无效。
5、运动会游戏项目
沙包掷准 项目名称：沙包掷准 项目道具：沙包10个，积分布一张，胶带一卷。道具材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是pvc材料制作 参与人员：男女皆宜，10-70岁。参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。比赛方法：。
6、打沙包的游戏规则
a把参加游戏者分成两伙，一伙站在格外(按水泥格划分长方或正方形，一般是两个格纵向，人多可以再加格数)，另一伙站在格外，游戏开始后，格外的人往格内的人身上打沙包，被击中者出局，若格内人接住沙包，则多一次机会(。
7、趣味运动会的活动方案
四、运动会时间和地点 时间:20xx年x月x日——x月x日。 地点:篮球场。 五、比赛项目 个人项目: 五十米跑 立定跳远 男女混合集体项目: 投沙包 五十米混合接力 六、比赛规则 立定跳远:每人跳三次,不允许垫步跳步,不允许。
8、单手投沙包 动作要领
准备姿势：两脚前后开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸专直。前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，也不要肘关节朝上。投的时候有一个转身动作，出手速度快，身体保持直立，手腕不能。
9、初中生投沙包标准成绩
丈量起掷线后缘至沙包着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察沙包着地点。每人投掷三次，记录其中成绩最好一次。以米为单位，取一位小数。以上内容参考百度百科 - 投沙包 。