运动会指压板接力跳活动规则 指压板接力赛视频
跑男指压板游戏
每次10至15分钟为宜。在指压板运动时间上，建议不要太短，因为时间太短会影响锻炼的效果，但也不能太长，在指压板上呆时间太长的话，也会造成脚部劳损。建议每次10至15分钟持续行走就可以了，最终达到刺激脚掌各个部位的目的。
1、校运动会项目规则介绍
1.按照孩子、家长的顺序20组家庭【学生十男十女】，前后排列站在起跑线后。2.孩子、家长将双脚套在袋鼠袋内，用手提着。3.发令后比赛开始，孩子双手提着袋口向前跳，沿跑道前行8米，绕过标志杆后返回，与家长击掌接力，
2、我要运动会的某个体育项目的的比赛规则。
跳高、撑杆跳，每个高度运动员按顺序可以跳三次，如果三次都未跳过，下一高度就不能再继续参加比赛。在一个高度上第一次跳过后，在此高度上就不能再跳。如果在某一高度上把握很大，可以向裁判申请免跳。在横杆升到自己认。
3、趣味运动会集体项目
规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一。
4、趣味运动会项目介绍及操作规则?
规则：裁判哨响开始比赛，抢跑者经裁判提醒后必须回到起点重新开始，不停表。必须在接力区完成接力，否则不计成绩。必须三人同穿一双木屐。袋鼠跳接力 方法：每队指派20人参赛（男女不限）。参加者平分两组相距15。
5、趣味运动会有哪些活动方案?
勇士撞球1. 参赛队伍身着泡泡球道具，协同作战，将对手撞出指定区域；2. 游戏采用积分制，先后出局者获得相应分数，最终得分最多的队伍获胜。众里寻麻1. 将麻将藏入海洋球池中，两队队员要分别派人从池子里找出麻将并码。
6、六一趣味运动会项目
活动规则：以低中高年段为单位，每班10人参赛，在大全内参赛人员身后穿一条丝带，保护自己的不被捉住的同时去捉别人的尾巴，被捉者出局。最后三人获胜。（计9人）接力袋鼠跳 活动规则：以低中高年段为单位，每班4人参赛。
7、趣味运动会的活动方案
四、运动会时间和地点 时间:20xx年x月x日——x月x日。 地点:篮球场。 五、比赛项目 个人项目: 五十米跑 立定跳远 男女混合集体项目: 投沙包 五十米混合接力 六、比赛规则 立定跳远:每人跳三次,不允许垫步跳步,不允许。
8、接力赛规则
田径接力赛规则 1. 每个接力区的长度为20米左右，在中心线前后各10米左右,在接力区接棒均视为有效接力。2. 起/终点线（第一直曲段分界线）前后各10米之间的距离为4×400米接力的第二、第三‘第四’接力区。3.本接力。
9、立定接力跳远游戏规则
如此依次进行，至各队员都跳完时，以所跳距离最远者为胜。此竞赛可变更方式进行，如：单脚跳起，单脚(原脚)落地；单脚跳起双脚落地；大踏一步，单脚跳起双脚落地等。【竞赛规则】(1)必须在起跳线或前人着地点后起跳。在。