胖的时候做运动会变壮吗 胖的时候做运动会变壮吗男生
胖的时候锻炼身体会不会导致满身肌肉
不一定。这里我觉得首先要搞清楚，胖是什么，一般来说，胖就是身上有很多脂肪，而脂肪是由脂肪细胞构成，脂肪细胞的体积会因为脂肪的多少增大或减小，但不会转变，也就是说是不会变成肌肉的。要想满身肌肉，首先要把脂肪组。
1、本身属于壮略胖(主要是壮),去健身会不会越来越壮
会变壮,但是也不是那么容易的.男女之间的身体条件是不同的.男人之所以会越练越壮是因为男人体内的雄性激素的作用.而女人体内的雄性激素就相对来说少的多了.害怕练壮是没必要的.在健身房里,女人一般就是做有氧运动,跑步。
2、身体一点点胖。锻炼起来是变瘦还是变壮?
有研究表明,进行一些低强度或者是中强度的间歇运动对于瘦身更有效,因为这样可以给身体带来更多的锻炼和 *** ,所以在快走的时候不妨加入一些间歇性的慢跑,这样可以增加1.5到2倍的燃脂率,对于减脂有很大的帮助,而且还可以让在运动后保持身。
3、如果女生胖人运动会不会更壮
放心吧不会的，由于男女生理结构的不同导致女生一般情况下是很难长出像男士那样很有轮廓性的肌肉的，再说了运动首先是消耗能量，每个胖的肯定都是先变瘦的，不会直接将脂肪转为肌肉的，所以尽你所能去运动吧，多做有氧。
4、人长胖了力气也会变大吗
不一定，有时候恰恰相反，因为胖和强壮是两码事，有时候脂肪过多会有力不从心的感觉。平时做做平板支撑，和哑铃锻炼下肌肉力量，也会变得强壮。
5、为什么经常参加锻炼能使胖 人“消瘦”能使瘦弱的人变得壮实?
回答：胖人,经常参加体育锻炼,可以大量消耗掉皮下的脂肪。 锻炼时间越长运动强度越大消耗的脂肪就越多。所以经常进行 体育锻炼就可以使胖人"消瘦" 瘦弱的人大多数消化系统的功能不好,食欲不高或挑食、偏食,而且。
6、运动到底是会让人长肌肉变壮还是会让人变瘦啊?
其实，锻炼肌肉时需要消耗体内的糖分和脂肪，同等重量的脂肪，体积是肌肉的两倍。但运动时脂肪并不会变成肌肉。只有运动强度达到专业运动员才会长肌肉，而一般为了减肥而做的运动是不会产生肌肉的。MM们运动时会感到腿变粗了，
7、胖人能直接练肌肉吗,不经过先减肥的程序。
可以的，用小重量多次数，一般我建议用自己能承最大重量的1/4,比如最重可以举50公斤一次，那么用12.5公斤举三十次，一次做十组以上，三个动作以上，这样你每次锻炼时间都要在一个小时或更长。我一般消耗脂肪是用小重量。
8、我有点胖～我每天都去跑步腿会变细吗?还是会变得比原来的大粗腿还.
当然你做好热身运动和拉伸运动，如果有多余脂肪看你腿部有没多余脂肪，肌肉增加是不明显的，如果没有，则会增加肌肉，那么你跑步是可以变细的
9、运动会不会让脂肪变成肌肉?
严格控制营养，肌肉总量很难增加，它不能拿脂肪当原料，只能拿脂肪当燃料。人体脂肪细胞的数量是恒定的，通过运动减肥燃烧脂肪使得脂肪细胞的体积缩小，如此而已，肌肉形成亦是如此，只是肌肉纤维的体积变化而非数量变化。