运动会准备饮料和水果 运动会准备什么饮品好
运动会需要准备什么
食品类：水（建议自备水壶，不要买瓶装水，很浪费，要买的话，瓶盖上写好学号，避免重复浪费）、功能饮料（如：脉动、尖叫等，红牛最好少喝）、葡萄糖和巧克力（补充能量）、水果（最好买容易分的，比如圣女果、青枣。
1、运动会带什么吃的
1.蜂蜜水。如果你想提高耐力，那就干脆把运动饮料换成蜂蜜水。蜂蜜既含有丰富的果糖与葡萄糖，还含有大量抗氧化剂与维生紊，运动前在纯净水里添加一勺蜂蜜，能够显著提高运动成绩。2.咖啡。经常喝咖啡具有提高运动活力的作用。
2、运动会适合带啥吃的?
带一些水果，又或是高蛋白的食物，不建议带一些脂肪或是热量特别高的食物，这样对于咱们锻炼或者健身都是一种不利的影响
3、运动会前吃什么东西最好?
锻炼前最好吃点易消化的食物，如香蕉、葡萄干、稀粥等，也可以喝点含碳水化合物的运动饮料，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，如瘦肉、奶油等，这些食物不易消化，而且要在吃完东西30分钟之后再运动，否则会出现恶心、呕吐、
4、运动会吃什么好
运动会期间，你如果是运动员就不能多吃，顶多吃七分饱，不要吃那些不易消化的东西，胃里东西多了运动容易伤胃，会产生反胃现象，还影响比赛成绩。可以带点巧克力之类增加热量的东西，运动间补充能量。常言说饿了勤、饱了懒。
5、运动会适合吃些什么东西 ?
水果啊如橘子李子桃子等方便又解渴的、葡萄糖（补充运动员能量）、温开水火矿泉水（运动员啦啦队后勤队都需要的）
6、运动会带什么零食吃
如葡萄干、草莓干、菠萝干、芒果干等，不妨试试小谷熊芒果干，味道还是不错的。在运动会上当然还可以买些水或饮料，在运动后，及时补充水分也是所需的，如果实在很饿，还可备些粗粮小饼干，也能较好填饱肚子。
7、运动会要准备哪些吃的东西,如水果或药品之类的,谢谢大家了
一般运动会除了多备些水 还应为运动员备适量的巧克力 水果的话，现在得季节备些桔子、柚子、文旦之类的，苹果、梨、香蕉也要备上 其他就可以征求同学的意见，看自己喜欢吃什么水果，就买什么喽 呵呵 希望对你有帮助哦 。
8、运动会准备什么食物
运动会准备饮用水、面包、葡萄糖、巧克力、咖啡等。饮用水：饮用水是指可以不经处理就直接供给人体饮用的水。水是体液的主要组成部分，是构成细胞、组织液、血浆等的重要物质。面包：面包也写作麺包，一种用五谷磨粉。
9、运动会需要准备些什么
准备好医药用品 准备好饮用水 注意安全 运动及比赛前的饮食 运动前的饮食对训练或比赛的结果有绝对的影响，做准备时多吃水果 晨练前不妨喝杯蜂蜜水 运动之前1小时进食 适量补充碳水化合物 合理。