手臂不运动会变粗吗女生 手臂不运动会变粗吗女生
30岁以后女人什么情况引起手臂粗
30岁以后，手臂变粗，也许是因为皮肤开始出现松弛，加上很少让手臂运动造成的。 其实，我觉得搬重物什么的，对瘦手臂有一定功效，但，记得，不能过量，不然，练出肌肉就不好了。其实吧，要减手臂，就一定要然手臂常运动。
1、手臂上有肌肉、不锻炼会松弛变成肥肉吗?
不会，到肌肉会变松弛。但如果你能量过剩的话，就会增加肥肉哦
2、女生,健身。最近两天手臂变粗两厘米。
刚开始锻炼手臂肌肉，这样很正常，主要是因为手臂还没适应导致的水肿，过几天就好了。
3、不继续练手臂会变原来
会。理论上讲。2个星期没练。之前练的一次等于白练.（听一个教练说的）健身和运动都需要持之以恒，才能有更好的效果.一个部位开始一周练3次，以后慢慢减到2次。就可以了。简单的给你说下：健身中的增肌，是3分靠练。
4、女孩子学散打手臂会长肌肉或变粗吗?
一般情况下是不会的 实际情况是绝大多数女孩子学习散打手臂没有变粗，而少数人变粗了。因为有些人的基因是怎么运动都难长肌肉的，也有少数人是稍运动就长肌肉。一般说来长期锻炼手臂肌肉，会减掉手臂脂肪，让肌肉变紧绷而。
5、如何手臂变粗
首先通过锻炼的方式让手臂变粗的话，必须要坚持下来，定一个可以实际性的小目标。而且过一段时间要将目标提高，让自己的手臂变得更加的有力量。我推荐的是先通过做俯卧撑锻炼，俯卧撑这个运动对于场地的要求不高，在自己的房间。
6、运动之后如果不做拉伸的话,腿部、手臂会变粗吗?
在运动之后拉伸可以达到自己想要的瘦身效果如果说我们家运动之后不拉伸的话，就会让我们的腿部跟手臂都变粗，特别是有一些经常跑步的人会发现自己不仅没有变瘦，而且自己的腿和手臂也是会变得更粗。其实小腿肌肉非常的丑，很多。
7、手臂成年后真的不会再变粗了吗?
跟年龄有关系 女生成年后,手臂就会慢慢变粗,长蝴蝶袖,而且很难减
8、身材,不知道女生打拳击手臂会不会变粗
女生打拳击手臂不会变粗。拳击是强调肌肉彼此间协调发力，需要肌群共同合作，通过速度把力量打透对手的肢体，不像健美运动是为了把肌肉面积变粗，拳击的主要三种拳法，都是要求放松、快速有力，通常都不会要求负重训练，这样对。
9、女生练哑铃手臂会粗还是会细?(大强度)
肯定变粗。如果想变瘦的话，建议进行轻度的哑铃重量且进行多次数多组数的训练才行。下面分享一个瘦臂方法：动作1：训练凳深蹲 锻炼方法 动作A (1)坐在训练凳的边缘上，双手扶稳，指尖向下。双脚置于身前的地面，膝盖。