脚踝运动会隐痛正常吗 脚踝运动会隐痛正常吗男
运动后脚踝痛
有的病人踝关节扭伤后局部伤痛并不是十分明显，但盲目热敷处理或草率地揉捏按摩反而会加重踝部伤痛。
1、跑步后脚踝酸痛是好事嘛?
跑步后脚踝疼痛属于正常现象，脚踝处是由大量的韧带纤维构成的，这些韧带纤维对你的脚掌以及足弓起到保护作用，一般长时间或剧烈的运动会使你的韧带纤维断裂一部分，所以会感到疼痛，跟你有时候肌肉拉伤的原理差不多，还有就是。
2、一准备跑步脚裸就会疼是为什么?
一跑步脚踝疼可能跟以下几点有关：1.平时运动的少。2.运动之前没有做好热身。3.之前有拉伤或者扭伤的经历，没有彻底恢复好。4.穿的鞋子不合脚。平时运动时还是需要多多注意，如果经常疼的话建议去咨询一下医生。
3、跑步脚踝疼痛是什么原因?
二、退行性骨关节，中老年患者脚踝关节发生退行性改变，关节面毛糙、摩擦力增大，因此跑步时会造成脚踝关节疼痛、活动受限，甚至容易出现脚踝关节发软无力，影响运动。三、可使用“厚璞堂.通舒抑菌液”它含有三七、杜仲、透骨草。
4、脚踝部分总是感到疼痛,是什么原因呢?该怎么办呢?
脚踝受伤一般都是因为扭到，或者是被重物打击到，再或者是由于平常的不正当的行为，让自己的脚踝受伤，我们可以通过带脚腕让我们的脚踝得到保护，从小细节开始注重，有时也会让我们免受一些小伤害。2.何避免脚踝受伤 大多数。
5、为什么运动一会儿脚踝就会痛?
那是运动的方法不对，需要正确的运动方法！
6、只要一跑跳 脚踝就会疼 这是为什么
以我的经验认为，应该是轻微的“骨质损伤”。就像姚明的那样（姚明的比你的严重的多） 致病原因多为运动过多导致的损伤。你可能不太注意平时的“热身”吧？静养一段时间就可以，但还是建议你去医院看你看。西医治疗，
7、为什么右脚脚踝经常隐隐作痛?
所以，分辨伤势的轻重非常重要。 一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步。
8、晨跑后脚踝疼是为什么?
那是因为时间长不运动 所以刚刚运动会发生这种现象 你可以试着头几天散散步 或者少跑几步 循序渐进就好了
9、跑步差不多15天之后后 脚踝内侧突然疼
这个是正常现象，楼主可以放心。我在大三期间每天晚上都去跑步，也出现过这样的情况，但适当调整后就没事了。原因可能是锻炼的运动量稍微超出了脚踝的承受力，使它出现了一定的不适应症状。只要以后几天减少运动量，做些上身。