吃完米饭后运动会胖吗女生 吃完米饭后运动会胖吗女生减肥
吃完饭后马上运动会胖吗?
吃完饭后马上运动会让胃下垂。要运动的话是需要吃晚饭休息半小时在运动。可能会很重要的吧。减肥主要就是了解自己是怎样的一个体质可参考（稼瑾红shou身笔记）。
1、吃的多,然后运动会胖吗?
吃完饭最好是休息30分钟在做运动,休息一下再运动不仅对减肥有帮助对身体也有好处!要休息一会，然后在简单的动一动，千万不要做剧烈运动。按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以。
2、饭后运动会有助于减肥吗?
饭后运动当然有助于减肥，但是刚刚吃完饭是不能运动的，一定要让食物稍微消化，可以在饭后一个小时后再进行运动。如果吃完饭后就躺着不动的话，是很容易长胖的，所以说在吃饭完以后适当的进行运动可以加快消化，并且消耗部分。
3、吃米饭会胖吗?
回答：不会,胖是因为摄入大于消耗,而引起的营养过剩,造成的脂肪堆积。保持适度的运动,不会发胖。
4、吃米饭会胖吗
吃米饭不会胖，米饭是一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，适宜减肥期间食用。介绍：米是五谷之首，米饭更是人们日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配。
5、我这样一整天的饮食加运动会胖吗?女生,没有减肥!只是想问一下
一名体重正常的成年女性每天的基础代谢约为1500大卡。以1500大卡来算，你一天中摄入热量＞1500大卡，就会长胖；摄入＝1500大卡，就不会长胖；摄入＜1500大卡，会变瘦。现在来大概分析一下你一天的食谱及运动消耗：早餐总计。
6、只吃米饭而且不运动会不会长胖?为什么?
只吃米饭而且不运动会不会长胖？为什么？如果是吃的适量的话是不会发胖的,但是如果吃得的多也是容易变胖的,因为米饭里面含有很多的淀粉,吃多了很容易造成脂肪的堆积,导致长胖 米饭是当今在日常生活中大家的正餐之一，米饭的。
7、运动减肥可以吃米饭吗?
运动减肥是可以吃米饭的，实际上米饭是人体碳水化合物的重要来源，有利于脂肪的分解，只要适量食用就会有利无害。吃米饭会发胖，其实这是个误区 ，其实白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖。
8、吃米饭容易发胖吗?
米 饭：热量是116 大卡（每100克 ），脂肪含量0.30克。小 米 粥：热量是46大卡(每100克)。米饭是中国人的传统主食,也是配菜的最好食品，所以也不能因为吃米饭容易发胖就不吃了。可以吃一些杂粮饭。这样。
9、吃米饭会发胖吗?
吃米饭会发胖,因为米饭里的热量很大，人不运动，热量就会演变成脂肪，就容易胖