抗阻运动会影响长高吗 抗阻运动会影响长高吗女生
练肌肉会影响长高吗
这个不影响，就是说我们所谓练肌肉，很多时候很多人可能用的抗阻运动，但是像我们的小孩来讲，一般来讲不会做过剧烈的这种I抗阻运动，他可能做一些体操或者是跑步、打打球，很少很小的小孩去做健身，除非可能他是要从事专门。
1、力量训练会影响身高吗
会导致骨骼过早关闭而印象身高，那么换回人话，很多人觉得负荷过大会长不高，但其实，一般只有在骨折的情况下才会出现这种情况。
2、不利于孩子长高的3项运动
不利于孩子长高的3项运动 1.高强度的长跑 跑步能够锻炼身体，但是高强度的长跑容易导致肌肉疲劳、加重心肺负担，对于正在长身体的孩子来说，不但不会有什么好处，还会影响正常生长发育。所以普通的孩子，平时适当的跑步就可。
3、未成年可以做抗阻训练吗?
研究发现，抗阻训练能改善速度、平衡性、协调性、弹跳力、柔韧性及其他运动方面的素质，提高基础代谢率，促进能量消耗，减少身体脂肪堆积，从而有效地预防和减少随年龄增长而易于出现的摔倒和骨折等现象。让我们从Phil Donley提供。
4、十二岁的小孩子,做激烈的运动会不会影响身体发育
适当的锻炼，更能促进身体健康发育。同时，得跟上营养。
5、影响身高的运动有哪些?
除了举重项目，长期以往训练会影响身高增长，其地项目，比如跳水、体操、技巧类限制性运动员长高，这些项目，需要体型纤细、爆发力强、个头矮小比较容易高质量、高效率完成技术连贯性动作，相反，个头超1.7米及以上运动员，做。
6、做哪些运动可以帮助长高,哪些运动会抑制长高
要想长高需要体内分泌生长激素，而运动正是能最大限度的促进生长激素的分泌，特别运动当晚的睡眠中生长激素的分泌。运动对睡眠质量也很有帮助，合理的运动量会让你体验婴儿般的睡眠质量。三、利于长高的运动 有利于长高的。
7、过度锻炼会不会导致身体长不高?
就可能会影响长高了。户外健身比户内健身更能促进青少年儿童长高，有两项体育运动有利于长高，值得推广。一般来说，那些能使肢体得到充分伸展的项目均有助身高发展，但那些让下肢受到过重压力、过量的机械运动的项目则阻碍身高。
8、抗阻运动有哪些好处?具体分为哪几个方面?
9、有哪些锻炼会影响长高
影响人身体长高的因素很多，遗传虽然占有很大比重，但并不百分百左右着人的身高。有关专家研究证明，在影响身高的诸多因素中，遗传占33％，后天运动占20％，营养占31％，环境占16％。人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。