运动会变胖吗 瘦的人运动会变胖吗
很多肥胖者都会出现“运动反而变胖”的现象,运动为什么会让他们变胖.
运动以后反而变胖，有以下这2个原因：运动过量 虽然运动是可以帮助减肥的，但是如果在运动的过程当中没有控制好运动的量，不仅不能够减肥，反而还对身体会带来很大的伤害。因为运动过量不但不容易将脂肪消耗，反而还会让身体。
1、运动可以使人胖么?
你好，运动本身并不会使人胖的。可能发生的一种生理性反弹。 运动会促进饥饿，这是人所周知的事情是常说一句话吗？不吃饱哪有力气减肥呀？而运动会导致饥饿，然后你会报复性大量增十，然后你的体质量才会增加。
2、跑步会变胖吗
3、锻炼会发胖吗
如果你坚持做有氧运动，自然不会发胖，如果你不骑自行车了，建议你慢跑（一定要出汗）就可以保持体形了。还有，每日的消耗量只要比摄取量大，不可能长胖的。
4、坚持运动后,为什么反而胖了?
第一点：肌肉含量提高了 开始运动以后，我们反而发胖了，这到底是为什么？这可能是因为我们的肌肉含量提高了，从而让自己显得更胖。因为运动对于肌肉的纤维有一定的锻炼和刺激，所以肌肉含量如果过高，就容易导致我们显得壮硕，
5、运动量大会胖吗?
不会胖的。你的情况主要是看运动的量，一般的情况多运动是可以减肥的。如果平时运动量比较大，还会出现肥胖的现象，主要就是因为运动量太大了，当运动量过大的时候，人体就会需要过多的食量来维持身体的机能，出现这样的情况。
6、开始运动以后,反而发胖了,这到底是为什么?
开始健身以后，我们反而发胖了，这可能是因为我们没有控制自己的饮食。正如上文所示，运动是可以提高食欲的，当我们的食欲提高了，但是却没有进行控制饮食，就可能会导致我们吃更多的东西，从而得到更高的热量，最后就会导致脂肪。
7、为什么运动后变胖了?
将弥补了运动所燃烧的卡路里，相当于运动无效。同时，在进食的过程中，可能没有注意吃食物的量，而且一直在吃东西，直到感到吃饱为止，在这种情况下，身体会吸收过多的卡路里，这就变成了运动越多越发胖的原因。
8、很多肥胖者都会出现“运动反而变胖”的现象,这是为什么呢?
1.越运动越胖是因为在运动过程中，体内多余的脂肪不断转化为肌肉，堆积在皮肤表面往往会显得肥胖。大部分都是减肥方式不正确造成的。过度跑步很容易导致小腿肌肉塑形，会让你极度肥胖，所以你需要改变你的减肥方式。2.通过有。
9、做运动会不会更胖
适当的运动会消耗脂肪,会使肌肉变的结实，不会变胖，但如果好长时间都停止运动，就更容易发胖。