运动会八百米要多长时间跑完 运动会八百米要多长时间跑完才能跑

正常人跑完八百米要多长时间?

女子的话,差不多3.5~4.5分钟 男子的话差不多2.5~3.5分钟。这只是一个估计值,不代表专业数字。800米跑步的技巧 姿势方面 首先,姿势是跑好全程的第一步。正确的姿势能减轻我们跑步中的压力,有助于调整呼吸、掌握。

1、你们跑步800米多少时间?

800米跑4分钟左右的都属于是正常人水平,稍加训练可以进入3分多,跑到2分多的话都是很厉害的了。800米通过训练,是可以提升很多的。训练方法包括:核心力量:每天两组平板支撑 间歇1分钟 每组1~2min 我基本上做了20。

2、800米一般要跑多少分钟?

男生在三分钟,女生在三分四十秒左右。800米跑又称800米中距离跑,是奥运会田径比赛的重要赛事之一。1896年,希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会,男子800米、正式成为奥运会田径比赛项目。在国际赛事中,400米以。

3、800米的体育运动标准时间是多少?

800米跑步中国一级运动员的成绩标准是1分54.5秒;中国二级运动员的成绩标准是2分03秒;中国三级运动员的成绩标准是2分16秒。另外依据中央人民政府官方网站发布的关于印发《运动员技术等级标准》的通知可知,800米运动员除了。

4、一个普通人跑800米要多长时间?

男生在三分钟以内,而女生在三分半左右。

5、正常人跑800米需要多少时间?

两分半,正常。3分就说明体力不行了。我初2就跑2分15秒,现在2分20秒内,我非体育专业,整天玩游戏泡网吧的,不抽烟。我的答案:2分半。

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6、800米跑步大概要多久?

这个因人而异。女生一般是3分-4分之间,男的应该在2分多3分不到的时间是比较正常的。如果是400米标准的场地,是两圈半,在最后200米时,要用尽全身力气,向前冲,这时可以大口呼吸,直到冲过终点。一定能取得好成绩。

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7、800米赛跑的用时!

然后用80%的速度跑完400米,再用60~80%的速度跑到之剩100米时,全力冲刺。因为你之前才用60~80%的速度,所以体力积蓄了很多,在只剩100米大家都几乎精疲力尽时,你还有较多体力可以冲刺。时间在一分30秒左右,最好在。

8、你们跑步800米是多少时间?

跑八百米最快的时候是三分16秒,最慢是四分23秒。主要是好久没有出去运动,一时半会还没跑习惯。

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9、校运会800米跑 一般要多少时间才会有名次。

高中还是初中?男子还是女子?你可以查一下你们那学校往年的成绩。高中男子八百,2分03就二级了,如果你们学校比较厉害,就2分10左右,一般一点2分20吧