运动员跑3公里的时间 运动员跑3公里的时间叫什么

3公里跑步标准时间

3公里跑步标准时间大约需要8~10分钟。如果是一级运动员,那么3公里跑步标准时间为8分35秒;如果是二等运动员,那么三公里跑的标准时间是9分10秒;如果是三等运动员,那么3公里跑步标准的时间是10分05秒。如果是业余跑步,

5、3公里跑步标准时间

3公里跑步标准时间是8至10分钟左右。如果是一级运动员,那么3公里跑步标准时间是8分35秒,如果是二级运动员,那么三公里跑步标准时间是9分10秒,如果是三级运动员,那么3公里跑步标准时间是10分05秒。如果是业余跑步,每个。

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6、三公里正常人跑多少分钟

三公里正常人跑15分钟左右。三千米长跑的标准时间需要15~20分钟左右。因为年龄和个人身体素质差异,时间有别。跑步是一种非常好的锻炼身体的方式,无论是在户外的场地上进行跑步还是在室内的跑步机上跑步,产生的效果都是挺不。

7、三公里正常人跑多少分钟

三公里正常人需要跑15-20分钟。跑步的时间根跑步的步频有关,如果是男性跑三公里的话,步频一般为3步/秒,所以大致需要15左右,而女性跑三公里的话步频一般为2步/秒,所以大致需要20分钟。步频 即脚步的频率,竞走或跑步。

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8、普通人跑三千米需要多长时间

3公里跑步运动员的标准时间 29岁(含)一级运动员三千米标准时间为12分钟,二级运动员标准时间为13分钟,三级运动员标准时间为14:05分钟; 30-44岁(含)一级运动员三千米标准时间为13分钟,二级运动员标准时间为14:05分钟,三级运动。

9、3公里跑步标准时间是什么3公里跑步标准时间是多久?

需要8~10分钟左右。如果是一级运动员,那么3公里跑步标准时间是8分35秒,如果是二级运动员,那么三公里跑步标准时间是9分10秒,如果是三级运动员,那么3公里跑步标准时间是10分05秒。如果是业余跑步,每个人情况不。

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1阳光跑步男生三公里的标准?

普通人无法和职业运动员相比。所以不同年龄的普通人跑3公里长跑的时间是有波动的,标准时间是15-20分钟。扩展数据:男生3公里跑14分40秒,及格。针对你现在年纪轻,体力不好可以慢慢练。首先热身一定要到位,跑步前要做好。