运动会400米累吗 运动会400米累吗
我参加了学校运动会的400米跑步,听说400米是最累的田径项目 是真.
是的，400米可以说是所有比赛中最难的一个项目了！它不但要求你的速度，还要求你要耐力！在高速的节奏上要求你要保持下去！
5、在学校跑一千米不累,为什么在运动会跑400米就累得厉害
因为1000米是属于中长跑。其中有800米可以做匀速跑，最后以百米冲刺时并不会累，而400米是属于最长的短跑和最短的中长跑，是径赛中最累的项目，因为400米需要完全冲刺，没有缓和的余地，所以当全速400米后，会非常累。
6、我参加了学校运动会的400米跑步,听说400米是最累的田径项目 是真.
是谁给你说的 那个人挺懂田进的吗， 的确400M是最累的一项短跑，没耐力和速度，不可能要好的成绩，希望你能多锻炼耐力，速度和动作，动作同样可以提高速度，希望你成功，谢谢采纳！
7、运动会400米比赛
400米的预决赛分在两天对于你来说是好事情。你要做好的事情是：1了解比赛规则，在预赛中什么样的情况能够保证进入决赛。如果自己有能力很轻松的进入决赛的话，你可以选择在起跑和加速跑尽全力 途中跑看情况，建议用匀速，
8、校运会400米如果穿盯鞋是全程用前脚掌跑(会不会很累)还是冲刺时用?还是.
但是对于一般的运动员来说，前半程都会跑在中高速的状态，后半程能够保持这个速度，就很不错了，要做到冲刺是很难的。个人感觉400米比长跑还累，因为运动员一直处在一种无氧呼吸的状态，身体产生大量乳酸，人会特别难受。
9、怎么跑400米不累,快运动会了,求解?
是运动一定会累，我也很喜欢运动，首先保证心态，别把输赢看的太重要，先用百分之八十的力气跑，后来全力冲刺
1我参加了学校运动会400米跑,冲刺只能达到200米剩下的200米跑就没劲了.
400米是在田径比赛中较难的 也是最累的 速度与耐力相结合的一个项目。第一 LZ肯定400M跑的很少 没有节奏感 它不像百米也不像长跑，LZ没有很好的控制自己的速度以及体能分配。第二 世界上优秀的400运动员出去就发力的 。