腿长时间不运动会软嘛女生 腿长时间不运动会软嘛女生怎么办
长期每天坐着不动会导致身体变懒双腿酸软吗
长期坐着不动会导致腿酸软，全身无力，所以说年轻人每天必须有事干，有工作做，身体越锻炼越有劲，一定不要懒，勤学努力工作身体好。
1、不经常运动,腿会使不上劲而导致走姿不对是吗?
长时间不运动，腿部肌肉会有些无力，如果需要运动时会存在腿发软现象，实现不想运动，可适当做一些慢走、站立或下蹲这些活动量不大的项目
2、久不运动跑步腿会酸软?
长期不运动肌肉变软弱、萎缩，自然突然运动会出现酸软情况。
3、一个正常人的腿几年甚至几十年不曾动过,会丧失活动能力吗?
这个肯定会丧失活动能力的，因为他几年或者是几十年都不曾动过。总是一个姿势的在那里摆着，肯定会血液流通不畅的。也肯定会造时活动能力的，因为他总是一个动作。只是总是那么放在那里总也不动，并且一点儿也不活动。
4、好久没运动突然运动为什么会腿软
楼上的朋友说的很正确，运动会产生乳酸，会造成酸痛或者延迟性酸痛通常在休息后产生如果过量也会当时就出现酸痛，而你说的腿软主要是你的肌肉耐力不足，因为长时间没有锻炼过腿部肌群的耐力腿软很正常，这你可以理解为你。
5、很久没有运动,小腿很硬,反而今天做了一会瑜伽,小腿的肉就软下来了,不.
很久没运动小腿僵硬那是肌肉没有拉伸，小腿肌肉毛丝血管不通畅才僵硬的，反而做完瑜伽肌肉得到牵引拉伸，肌肉中的毛丝血管得到通畅恢复，小腿肌肉就显得软下来这是正常的结果
6、为什么腿经常会发软?
现在，很多人因为体育锻炼的减少，使得下肢肌肉能源物质相对缺乏、肌肉质量下降和神经肌肉灵敏性降低等，从而表现为肌肉收缩无力，也即是腿软现象，尤其在长时间站立或不适宜的运动后更明显。对此，解决的办法就是循序渐进地增加。
7、腿发软怎麽回事,我才20岁,没做剧烈运动!
回答：可能是自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿所致 头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。 除了以上的原因外,缺乏维。
8、如果小腿粗的话不运动的话小腿会不会变软啊
瘦小腿的最快方法就是:1.脚跟踩在门槛上，脚后跟用力后沉，双腿加紧，提臀，膝盖伸直。脚后跟上下浮动4次，停留10―15秒后反复练习即可。2.双手扶沙发靠背，右脚后跟用力下沉直到贴近地面，左腿弯曲至弓行，臀部收缩向前顶。
9、任何人长时间没有跳双腿(包括两腿的大腿和小腿)和双脚的弹跳力一定会.
肯定的，长时间不动就会减弱，除非之前有锻炼的习惯，可以吃老底，比一般人强，但是和自己比也会退化。