运动会大腿两侧疼吗 运动会大腿两侧疼吗怎么办
剧烈的运动完后,大腿前后两侧撕心裂肺的疼痛,走路时有剧烈疼痛感。我.
是不是你不经常剧烈活动，一剧烈运动后肌肉里产生大量乳酸,所以就会酸痛!解决方法就是剧烈运动后立马按摩肌肉，进行放松!或者用热毛巾敷!但现在已经疼了那就用热毛巾敷吧!不过没按摩效果好!可是按摩会更痛!你自己选择吧!
1、练习跆拳道,大腿外侧(两侧)肌肉酸痛
不是肌肉的问题，否则不会疼这么久，只可能是韧带拉伤或者筋拉伤 你试一下做同样位置的动作，让别人帮你抬到这个高度，肌肉不用力，如果疼痛感相同的话，就因该是拉伤，不疼的话，才是肌肉问题。不过一般的拉伤，不影响行。
2、踢球后大腿向上抬举两侧有点疼是为什么
应该是有段时间没踢球了，肌肉有点为首了所以突然剧烈运动就会产生酸疼，多运动运动就好了。
3、经过一个礼拜健身房锻炼后,左大腿外侧疼,是怎么回事?
如果这种疼痛不是特别剧烈的话，那属于正常现象，说明你的肌肉轻微撕裂，同时。在这一段日子里边不要再训练。这块肌肉尽量不要做。深蹲训练。你也可以每天按摩这块肌肉，加快肌肉恢复。现在有一种按摩枪也挺不错的，可以缓解。
4、大腿两侧肌肉疼怎么回事?
是过度运动肌肉疼痛，没关系，继续锻炼或休息几天，会恢复的。对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛，促其恢复。
5、运动剧烈感到大腿酸痛,一定是肌肉拉伤造成的吗?
生活中我们都知道长时间的剧烈运动过后会感到大腿酸痛，当然一方面是因为肌肉拉伤造成的，而另一方面也是由于剧烈运动肌肉产无氧呼吸产生的乳酸，造成了身体感到酸痛。由于剧烈运动过后乳酸分泌过多或者肌肉拉伤才会导致我们身体是。
6、仰卧起坐立定跳远什么的。之后隔天两边大腿疼,尤其.
回答：你太久没有活动了,突然剧烈运动会使肌肉剧烈的酸痛的,一般情况下没有大碍,休息一段时间就可以了,不行热水泡泡脚,或者按摩一下都可以缓解,最好还是再适当运动一下,也可以缓解。
7、为什么我只要一剧烈运动大腿前侧肌肉就疼呢?
在剧烈运动就会没事的。肌肉里有肌肉纤维，好似黏糊状的东西，没热身前它是凝固的，你如果不热身去剧烈运动的话就会把它拉伤或拉断，所以就会疼。拉伤后别在剧烈运动了，每天慢跑，慢慢休息就会好的，望采纳！
8、健身后大腿内侧疼痛
健身后大腿内侧疼痛有可能是肌肉拉伤，需要立刻休息。一、肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状。
9、跑步之后大腿两边疼痛
回答：病情分析: 您好,您说的情况可以局部按摩,注意补补钙,吃点舒筋活血的药物,就可以的