运动会让脂肪变硬吗女生 运动会让脂肪变硬吗女生图片
我在健身房做有氧运动练了半个月肚子的肥肉变硬了不说体重还增加2公斤.
因为在初期锻炼的过程中，肌肉会有少量的增长，即便女性也一样，因为肌肉属于用进废退的性质，肌肉的密度很高，少量的肌肉增长并不会导致体型的改变，但是很有可能和消耗的脂肪重量相互影响，出现体型改变而体重不变或者略微上。
1、我是女孩子,之前大腿脂肪特别松软,在健身房锻炼了一个星期,发现腿变硬.
您好，很高兴为你解答。这是因为你大腿经过了长时间的运动使得腿部的脂肪减少了，所以腿部本来就有的肌肉就突显出来了，再锻炼下去你就能练出你想要的大腿的肌肉了。我曾经就是这么练得。对了，你如果是想减肥的话建议你做。
2、运动了一段时间后身上软软的肉为什么发紧变硬了,更难减肥了吗? 体重没.
运动本来就是长肌肉的啊,只是把身上的脂肪都变成了结实的肌肉,但是身体素质可以变好很多,而且抵抗力也会变强的,就是重量的话也应该不会变轻,但体型会变有瘦那么一点,而且蛮有型的那种,就是说不像胖的时候那种走路没样,坐着没样,
3、做了几天运动,腿上的肥肉怎么硬了?
正常啊，运动后肌肉充血，所以硬了啊，主要是你运动后没有拉伸，你可以压压腿把肌肉拉伸下，按摩揉一下就要好点
4、运动减肥肚子上肉变硬是要瘦了吗?
不是，是成肌肉了，运动减肥不能过于激烈，不然越运动越胖的
5、经常健身的女孩子胸部会不会变硬?
一般不会 首先胸部会有较多脂肪 其次女性更难增肌 最后肌肉不是硬的
6、健身的女人胸部变硬
健身的女人胸部变硬1 经常健身的女性胸部不会变硬。首先我们要知道女性的乳房大部分属于脂肪组织，而健身或者说针对胸部的锻炼是对胸大肌进行锻炼，所以并不能使你的胸部变大。那女性为什么锻炼胸部？答案就是，锻炼胸部能够。
7、为什么我跳郑多燕的减肥操越来越结实,瓷实了呢?浑身的肉都变硬了.
正常人肌肉上都会有脂肪层，胖的时候脂肪层多，运动过程中比如深蹲一类运动都会消耗脂肪层，脂肪层减掉之后肌肉就会体现出来，这些运动是可以帮助你减掉脂肪紧实肌肤，但是要想看着没那么壮，还要配合慢跑等有氧运动。之前看过。
8、女生练胸肌胸会变硬吗
首先：你要区分开, 胸肌和脂肪是两会事的，平时为女性带来曲线美感的是乳房，主要是由脂肪所形成的。而胸大肌就是在乳房之下的肌肉，是比较薄而偏平的。乳房和胸肌是分开的。所以：女性健身时锻练胸大肌是可以把它变得。
9、如何让身上的肉变硬
每天运动，让肥肉变肌肉，可以做俯卧撑，仰卧起坐之类的