运动会新手跑3000米跑多少秒 运动会新手跑3000米跑多少秒及格

3千米跑步标准时间是多久?

3000米一般跑多长时间?一、3000米为13分30秒合格,1500米为6分30秒合格。二、不同的人群要求不一样,成年人和未成年人,或者说大学生,高中生,初中生,小学生要求都不一样。如果是国家运动员,3000米要求在10分30秒。

1、普通人跑三千米需要多长时间

普通人跑3000米需要12分钟以上。此外,不同的人群要求不一样,专业的田径远动员,随着年龄变化,三千米长跑标准用时范围在12分钟-19分钟,普通人肯定不能和专业运动员比较,所以普通人在不同年龄,三千米长跑的用时肯定有浮。

2、普通人跑3000米要多长时间

普通人跑3000米一般需要20分钟。

3、普通人跑3000米需要多长时间?

普通人跑3000米需要12分钟以上。一. 基本概念 3000米障碍跑是长跑与跨越障碍相结合的运动项目。跑道上设有五个栏架,其中第四个栏架处设有水池。全程共要跨越三十五次障碍,其中有七次跨越水池。二. 基本信息 1.在田径场。

4、普通人跑3000米需要多少秒?

15分钟,也就是900秒。从部队的实际看,11分50秒完成3公里的话,在部队应该说是比较优秀的了。可以这么分析一下,战士们经常跑的是5公里,一般5公里在20分以内就算比较不错的了,那么折合到3公里的样子,差不多也就是。

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5、跑步3000米正常人的标准

正常成年人的标准是:男性14分40秒。跑步3000米大学生的标准:男生12分20秒优秀,14分40秒及格女性一般不要求跑3000米,女性一般的要求是跑1500米。另外,军人的标准:海拔3000米以下,男兵13分40秒,女兵17分。运动员创造。

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6、运动会3000多少合适

跑校园运动会3000米多少配速合适”?四分钟一千米。通常校园运动会跑三千米的时间是在10到12分钟之间,因为三千米是属于中长跑,所以正常按照四分钟一千米的配速跑是比较合适的,体力分配也比较均匀,跑起来不会太吃力。

7、一般的运动员跑3000和5000M需要多少时间?

3000米一般在8分钟左右,优秀的可以到8分以内。(世界记录7分20秒07)5000米一般在13分~14分左右,优秀的可以到13分以内。(世界记录12分37秒04)女子专项运动员 3000米一般在9分左右,优秀的可以跑到9分以内(世界记录。

8、3000米长跑多少分钟及格

男生3000米及格标准为:10分10秒—10分35秒; 女生3000米及格成绩为:12分40秒—13—10秒。长跑标准,男生 800M:2分10秒—2分30秒。1500M:4分25秒—4分45秒。3000M:10分10秒—10分35秒。女生800M:2分45秒。

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9、一般人跑3000米需要多长的时间啊?

一般人跑三千米大概在14分钟左右。