天天不运动会不会长胖 天天不运动会不会长胖呀
一天不运动会变胖吗
不会。突然不运动会不会胖，取决于不运动时间的长短。如果在减肥过程中突然有一个月不运动，是会胖的。突然有一两天不运动不会对肥胖有明显的影响。健康减肥关键在于运动和饮食的调节。所以运动是需要长期持续的。
1、长期坚持运动的人,停止运动一段时间会变胖吗?
另外，不规律的运动消耗热量，饮食上稍有不慎就会导致体内脂肪堆积过多。大家都知道肌肉生长很慢，但肌肉萎缩其实很慢，因为日常生活中只有一小部分肌糖原会分解提供能量，而肌肉萎缩是由于“肌浆网”的萎缩，为肌肉收缩提供能。
2、长时间不锻炼,肌肉会变成肥肉吗?
长期不运动，身上的肌肉的确会变得不明显，肥肉也会增加，但是并不是肌肉直接变成肥肉。一般来说练出来的肌肉没有那么容易消失，肌肉主要组成是蛋白质，而蛋白质虽然可以作为能量的来源，但在正常情况下一般先消耗糖类，再消耗。
3、我男友说久坐不运动会胖,真的是这样吗?
久坐不运动会胖，这当然是真的。减肥就是要管住嘴迈开腿，你看腿都不迈开，当然长时间是会胖的。人成年后，体脂率每年上升大概3%吧。所以年纪越大越难减肥和控制身材，所以要么你制造每天的热量赤字，吃的比消耗的要少，
4、天天坐着不运动,吃的不多,也会发胖吗
肯定会，会堆积脂肪，肚子会有肚腩
5、那些长期不运动的人,肌肉会转变成脂肪吗?
不运动我会变胖。在我们的生活中经常不运动，一个是因为没有时间，而是因为有些通用比较懒惰，所以在生活中就经常的不运动了。但是如果长期的不运动，我们就会出现变胖的情况，人体摄入的热量远超过集体所消耗的热量，过多的。
6、天天坐着不运动,吃的不多,也会发胖吗
会的，不运动体内堆积脂肪。这是人类的本能，如果你吃的很少就另当别论了
7、坚持运动的人,不运动后会变胖吗?
这个不一定，肥胖跟很多因素有关的，例如运动量、饮食习惯、还有遗传因素等等，是多因素的导致的，人们常说瘦的人吃啥都不胖，胖的人喝水都长肉，哈哈。坚持运动的人，在突然不运动后不一定会变胖，但是变胖的几率可能性会。
8、只吃米饭而且不运动会不会长胖?
我认为只吃米饭不运动是会长胖的，但也要看人的体质。年轻的人新陈代谢好，消化快，没那么容易长胖，大多数人到了中年即使你注意饮食了，只要没有足够的运动那也很容易长胖。我们都知道大米含有丰富的淀粉，淀粉消化吸收后。
9、只吃不运动会长胖吗
当然会长胖啦、你想想看、你一天闷在家里、没有运动、就不会加快新陈代谢、而且身体的热量没有机会排出，而且喝肠清茶也不是很好、运动最好、我劝你有时间多做运动、不仅能减肥、还可以有美容的功效哦。