运动会800米跑多久 运动会800米跑多久
800米的体育运动标准时间是多少?
800米跑步中国一级运动员的成绩标准是1分54.5秒；中国二级运动员的成绩标准是2分03秒；中国三级运动员的成绩标准是2分16秒。另外依据中央人民政府官方网站发布的关于印发《运动员技术等级标准》的通知可知，800米运动员除了。
5、800和400米跑各要跑多少分钟合格
400米跑1分钟20秒、800米3分钟20秒就能在非体育生里面名列前茅了。400米的国家二级是53秒,800米的国家二级是1分46秒。跑400米简单的说就是要将一定的速度保持住，并且在最后要加速冲刺。所以前一百米要用70％。
6、你们跑步800米多少时间?
800米跑4分钟左右的都属于是正常人水平，稍加训练可以进入3分多，跑到2分多的话都是很厉害的了。800米通过训练，是可以提升很多的。训练方法包括：核心力量：每天两组平板支撑 间歇1分钟 每组1～2min 我基本上做了20。
7、高二女生运动会800米大概跑多久可以进前五?
女生2分50多秒就可以拿第一，前五的时间应该是3分20左右吧。加油！你可以的！我高中是跑400M，你要跑800M，速度要求就低一点，耐力要求高一点。所以你每天要跑3圈，速度就要每天加快一点点，最好要坚持，不要跑一天。
8、运动会800米怎么训练,在比赛中如何跑?
对了，还有在10天左右的时候摸个底，看看自己的水平。然后还有5天再摸个底。前三天就慢跑保持状态就行了，可别硬跑了，防止拉伤。第一名一般女生2分半左右第一名出现，男生2分20左右就出现了。平时体育课也应该有800米。
9、800米赛跑的用时!
然后用80%的速度跑完400米，再用60~80％的速度跑到之剩100米时，全力冲刺。因为你之前才用60~80％的速度，所以体力积蓄了很多，在只剩100米大家都几乎精疲力尽时，你还有较多体力可以冲刺。时间在一分30秒左右，最好在。
1运动会高一男子800米跑大约多长时间才能第一
体育加试应该是2分03满分！高一2分30秒应该没问题！跑的时候要一直跑下去开始的时候用80%的力气，自己掌握一下，我跑的时候是用100%的，因为在第二圈以后就没有多少力气了，即使刚开始的时候留点力气也使没用的，800是。