干什么运动会影响长高男性 干什么运动会影响长高男性女性
都知道多锻炼能长高,用错方法很难长高,哪几种项运动会“毁身高” ?
1.跳蝇 跳蝇这一锻炼新项目非常简单，孩子也很容易学好。而这项运动十分有益于孩子长高，同时在跳蝇的过程当中，也是非常有挑战性，因此，父母何不让孩子练习下去。2.网球篮球赛 打蓝球、篮球赛的过程当中，更好地训练了。
1、影响身高的运动有哪些?
【摸高运动】摸高是一个很有效的拉伸运动，但要有恒心一直做下去，经常跳跳看，拉伸韧带。【拉伸运动】长期的拉伸训练，强迫腿部肌肉的增长，可以带动了骨骼的发育。游泳、除了举重项目，长期以往训练会影响身高增长，其地项目。
2、做什么运动会影响长高?
（1）跳高、打篮球还有一些其他弹跳类的运动有助于长高，多做拉伸动作也是有助于长高。（2）当然，长高除了运动外，营养丰富均衡也是必不可少的，青菜水果，牛奶，蛋类，每天都需要一定的摄入量 （3）充足的睡眠，每天至少。
3、本人男 16岁 每天都做大量俯卧撑、仰卧起坐,会对以后身高有影响吗?
每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高。
4、我是男生我想锻炼身体,但又怕长不高,做什么锻炼不会影响身高?
有利于长高的运动：排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动（马拉松等）。引体向上能帮你长高 一些牵拉悬垂的动作能促进你长高，这里首推。
5、做什么运动会影响身高
不容易长高的运动：举重，体操 容易长高的运动：篮球，跳高，排球之类的跑跳的运动
6、做哪些运动可以帮助长高,哪些运动会抑制长高
有利于长高的运动：排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动（马拉松等）。四、引体向上能帮你长高 一些牵拉悬垂的动作能促进你长高，这里首。
7、做俯卧撑会影响长高吗
俯卧撑对于身高长高影响不大,俯卧撑不会影响到身体长高,反而会对的长高有帮助。推荐的训练方法即是弹跳和跳起摸高。尽量跳起摸到高处,参照物能够是任何可摸到的事物,树枝也罢,篮板也罢,总归尽力而为,坚持就行。还有其他运。
8、在什么年龄做什么锻炼会影响身高?
特别是在适当的压力的作用下，是可以达到刺激脊柱生长的目的的。我正是弄清楚了这个原理，制定了一套融入生活的方法，并且长期的坚持养成习惯，这样才有了在19-25岁间，七年七厘米的增长。
9、青少年期间做那些事情会影响长高,或者缓慢长高?
青少年的时候，做一些负重的事情会非常影响长高，比如我小时候干农活，经常挑东西，背东西，所以人比较矮，而且肩膀很塌，没有肩型。多参加像跳绳篮球这样的运动有助于长高，另外，适当补充钙片也是有很好的作用。