胖子少吃饭多运动会瘦吗女生 胖子少吃饭多运动会瘦吗女生
多运动,少吃饭能让自己瘦下来吗?
理论上来说，多运动、少吃饭能够让自己瘦下来，但是这样的瘦是一种畸形的瘦，是以身体健康为代价获得的瘦。随着人们生活水平的提高，人们现在非常关注自己的身材管理，对于自己的身材很关注，尤其是女生，对于身材更是要求苛刻。
1、我是女生130斤170厘米大胖子能在一个月内瘦到100斤吗什么方法呢
需 这不是不现实的哦 如果你不愿意运动呢 心情是非常影响人的 比如我当初失恋 几天就掉了几斤 效果不要太好 要运动的话 必须是全方位的 加上作息 加上事物 一样不能少 有条件可以去健身房 没条件可以增加运动。
2、体重大基数,不吃饭加运动,瘦的会很快吗?两个月能瘦50斤吗?
不吃饭加大量的运动会瘦的很快，最起码一周能瘦7，8斤，因为我自己就尝试过，我当时运动量不大，而且不是完全不吃，一周瘦了7斤，你得坚持住我就是因为没坚持过了一段时间体重又回来了。相信你应该比我有毅力，加油 。
3、本人我是胖子,每天只吃素,然后晚上跑步可以瘦下来吗?
应该能减的更多一些，不必急在一时，要不自己习惯一下改不了，没法坚持；身体一下调整大多，同样会有很多不适。用了那么长时间长的肉，哪是短时间就能一下减掉的。就算能，反弹也会比较厉害的吧。
4、胖子晚上不吃饭可以减肥吗
胖子晚上不吃饭可以减肥，但是不建议这么做。一般建议晚上少吃，以素食为主，同时要加强运动和锻炼，不能光靠控制饮食来解决减肥问题。
5、纯属吃胖的不吃以后会瘦吗
原则上是可以的。但是同样身为资深吃货的胖子，非常明白坚持不吃的困难。可以建议做一些有氧运动，吃饭慢一些，虽然没有大口吃的满足感，但是为了瘦还是要忍受一下的。不要一次暴饮暴食，一次不吃。这样容易使自己的胃变脆弱。
6、为什么少吃多锻炼依旧瘦不了
弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。少吃多运动为什么不瘦，为什么少吃多锻炼都瘦不了 胖是一个长期的过程。所以瘦也要一个过程。建议改变自己的生活习惯。
7、虚胖的人怎样减肥,不吃晚餐可以瘦下来吗?
当然可以,少吃饭是最好的减肥方法,不过不吃晚饭会对胃不好,建议以一些低卡的蔬菜水果或是粥来代替晚餐,比如苹果.卷心菜.苦瓜.黄瓜等.晚上最好吃五分饱,早餐与中餐以及平时都不能吃高热量的食物,虚胖是典型的吃多就胖。
8、本人很胖,不吃饭的方法减肥会对身体有影响吗?
经常不吃饭来减肥，对人的身体影响很大，我们应该通过加强运动和控制饮食的方式来减肥，可以少吃，但是不能不吃。比如我们多吃点蔬菜和水果，对人的身体也很有好处，对减肥也很有好处，也可以吃一些其他低热量的食物，这样最。
9、如果一个200斤的胖子,每天三顿只吃稀饭,而且每天在健身房运动1个半小.
水果 晚上和中午一样 分量可适当减少 再搭配健身房的有氧和无氧运动 一个月最少可以瘦10-20斤 而且非常健康 肌肉含量逐渐增加 自身免疫力 新陈代谢也会提高 不会反弹 如果有什么疑问 可以随时向我提问 。