七天不运动会胖吗 七天不运动会胖吗男生
一个星期不锻炼会胖吗?
只要控制饮食，一星期是不会发胖的。至少我这么久没锻炼都能保持体重。望采纳
1、一个星期两天没运动 会不会胖? 又吃了好多
与自身的体质有关，有些人整天不运动也不胖，有的喝凉水都长肉，我就是喝凉水都长肉的那类人。
2、以前爱运动停止10天不运动会变胖吗?
所以不锻炼是会变胖的，如很多运动员退役之后都会迅速发胖，并不是因为他们体内的肌肉转变成了脂肪，而是因为他们退役之后的饮食习惯没有跟着进行调整所造成的。弯刀-- 2012-05-09 20:14:38 举报 0 评论 个人体质原因。本。
3、连续十天跑步减肥突然不跑了会发胖吗?
会的，亲。我来告诉你吧！为什么跑步单车跳操减肥后容易反弹呢？ 跑步，单车，跳操几乎是很多减肥者的首选，但是很多人都会遇到这种问题。通过一段时间成功减肥后，一旦停下来，很快又胖回来了。 其实，这主要是自身身体肌肉。
4、在家里坐10天不运动会长胖吗
到不至于。不过对身体很不好。如果你又不运动还一直吃着零食，不容易消化，时间久了，自然就胖了 运动运动吧。对身体有益。对健康有益。运动快乐！
5、一个星期连续3天不运动会胖吗?
当然不会了，只要控制饮食，有良好的生活习惯，不需要刻意去运动的。
6、几天没运动会长胖吗
如果锻炼的强度不大，应该是不会发胖的……如果坚持不下来，就不要健身，会胖得厉害，我又亲身经历的，健身一个月，不但没瘦反而胖了10斤……平时尽量多走路，爬爬楼梯，就足可以达到锻炼的效果了！
7、一个星期里面只有一天不运动会不会变胖?
当然，但如果你那天不运动，吃的东西热量太高，那就说不定了，最多也就长个两斤肉而已。
8、长期坚持运动的人,停止运动一段时间会变胖吗?
肌肉不运动后会觉得没有大量的训练来满足自己，所以会逐渐萎缩。皮脂的增加是由于肌肉萎缩，新陈代谢也会下降。另外，不规律的运动消耗热量，饮食上稍有不慎就会导致体内脂肪堆积过多。大家都知道肌肉生长很慢，但肌肉萎缩其实。
9、3到4天不运动可以吗会胖吗?
一般不会，如果你不吃得过量，但是肌肉一般会变松，变小。还有，运动，如果不是减肥的话，20分钟左右的有氧也是有利身心健康的。