运动会吃巧克力犯规吗 运动会吃什么巧克力
长跑前可否吃巧克力?
不能，会粘嘴，使空气不好进来。首先，比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。
1、在正规国际运动会中,运动员吃巧克力,犯规吗,算不算服用兴奋剂?_百度知.
兴奋剂不是比赛的时候才吃的，是在平时训练的时候吃的
2、运动前后或运动时可不可以吃巧克力
可以吃，但是不可多吃，因为在进行运动量大的锻炼比如长跑、举重等时，人体对能量消耗非常大，人体内许多营养物质都会被消耗掉，再加上运动时间比较长，如果没有足够的能量，锻炼者将无法完成练习，而巧克力中的能量和营养比。
3、健身的过程中能吃巧克力吗?
不好，运动完不适合吃巧克力。事实：这是关于巧克力最不科学的误解。每个人都应该知道，每天身体消耗的卡路里比摄入的卡路里少，便会一天天地长胖。每1.4盎司（约40克）的牛奶巧克力可提供210卡路里，由巧克力成分之糖分和可可。
4、运动会基本规则及注意事项
比赛前30--40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。等全身发热时才脱外衣，长跑。
5、运动会中800米跑,可以吃巧克力吗
跑前10分钟吃，我高三时和同学就这么吃的 巧克力含的咖啡因会让人兴奋 其实 你知道相信自己就行 祝你跑个好成绩
6、运动会前能不能吃巧克力
可以吃。长跑1小时的能量消耗将近500卡，不同的运动会使人的能量消耗增加。当能量消耗增加时，需要通过摄入食物进行补充，如果不及时补充，就会变得消瘦乏力。长跑前吃巧克力能够有效迅速地补充能量，防止出现低血压，运动消耗过度。
7、体育比赛吃巧克力算兴奋剂吗
体育比赛吃巧克力不算兴奋剂。正规的厂家生产的巧克力是没有兴奋剂的。所以吃巧克力不算兴奋剂。只能算甜食。
8、为什么说在体育比赛前,不宜吃巧克力!
产生胀气现象，就会肚子痛。我是这么觉得滴。因为黑巧克力 容易让人造成短时间的失明 白巧克力太刺眼 所以比赛前不适宜吃巧克力 巧克力中含可可咖啡因子，运动前就吃在运动中会加大心脏的负担，造成供血不足。
9、篮球运动员平时可以吃巧克力吗?
职业的运动员比如NBA的，他们一般是不会吃巧克力的。因为巧克力的脂肪含量很高，对他们本身体内的体脂含量不是很好。