突然没有运动会胖吗女生怎么办
一般人坚持运动一共月突然不运动了会长胖吗?
会的会的。经常运动的人身体对于热量的吸收会更好。这是身体的保护机制。经常运动的人为了维持身体代谢的平衡，会下意识地比以往吃更多的食物。比如你说的长跑队的人，我敢保证，他们在进入长跑队前和进入长跑队后，饮食上。
1、突然不运动会胖吗
会哦~~~尤其是在减肥中的。虽然我不胖没有减过肥 但是我身边的朋友有这样的例子 运动要养成长久的习惯 每天不用练的太累 保持一定的量就行 半个小时就可以了 但是重要的就在于坚持 趁着现在是夏天 多吃水果 少吃。
2、减肥中每天运动,突然有一天没有运动,会不会在这一天反弹很多?
一个月月天天运动，突然有一天没运动会不会长胖 如果只是偶尔一天的话不会，脂肪不会那么快的堆积，并且偶尔一天的休息可以让全身的器官还有肌肉进行一个全面的修补恢复时期，对以后的运动质量有很好的保证。如果突然停止锻炼。
3、一个月月天天运动,突然有一天没运动会不会长胖
如果只是偶尔一天的话不会，脂肪不会那么快的堆积，并且偶尔一天的休息可以让全身的器官还有肌肉进行一个全面的修补恢复时期，对以后的运动质量有很好的保证。如果突然停止锻炼，并维持时间很长，在饮食不变的情况下那就容易反。
4、一天不运动会胖吗
不会。突然不运动会不会胖，取决于不运动时间的长短。如果在减肥过程中突然有一个月不运动，是会胖的。突然有一两天不运动不会对肥胖有明显的影响。健康减肥关键在于运动和饮食的调节。所以运动是需要长期持续的。不会。
5、我现在减肥之前一直都有运动但现在停止运动了会胖吗
突然一下停止运动会导致体重反弹，效果相当明显!体重维持一个水平一段时间，一般在一个月左右，然后逐步减小活动量的方式可以采用。以上只是建议无论如何不能完全停止运动，还要有空多运动。
6、突然停止运动会增肥吗?几天都没运动感觉自己胖了
这个会不会增肥，主要是在于你自己的饮食。如果突然停止运动之后，体重可能不会怎么增加，但是脂肪会增加 因为一旦停止锻炼，肌肉含量就会降低，基础代谢降低，那么脂肪含量必然会增加
7、运动后瘦了,如果我停下来不运动会不会胖起来?
会的 ，会长肉的，如果一直在锻炼，建议还是一直坚持下去，这样对身体是很好的
8、以前爱运动停止10天不运动会变胖吗?
所以不锻炼是会变胖的，如很多运动员退役之后都会迅速发胖，并不是因为他们体内的肌肉转变成了脂肪，而是因为他们退役之后的饮食习惯没有跟着进行调整所造成的。弯刀-- 2012-05-09 20:14:38 举报 0 评论 个人体质原因。
9、减肥有一两天不运动会不会胖?
不会，但是第二天要将强运动，否则会反弹